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良性前列腺肥大與前列腺癌，都會有腺體增生及細胞數目增加的現象，在這專屬男人的定時炸彈上，兩者最大的區別在於，前者只聞記時器的滴答聲，不見驚人的爆炸響！「醫生，請問我這個前列腺肥大確定是良性嗎？會不會轉成惡性的癌症呢？」年過半百的張先生一臉擔憂地頻頻追問。的確，在門診中經常發現，許多人弄不清楚前列腺肥大與前列腺癌的關係。

攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」，40歲以後，隨著年齡增長，比例會愈來愈高，假如有尿流變細、小便斷斷續續或頻尿等現象，更要注意日常保養。 50歲以後，李先生明顯感受到自己如廁的時間加長、流量細小且尿流斷斷續續的，這樣的情況常讓擔任主管、急著重返會議室的李先生覺得沮喪，經過泌尿科醫師診斷後，發現自己的問題是俗稱「長壽病」的「攝護腺肥大症」。 攝護腺又被稱為前列腺，是男性特有的器官，屬於生殖系統的一部分，攝護腺位於膀胱出口處，包圍著尿道。攝護腺會分泌部分精液，幫助精子排入尿道，增加精子的活動力及生殖力。

壓力大、因工作奔波、為生活忙碌，當你漠視前列腺的存在，它即可能一觸即發，造成前列腺炎！壓力太大，很容易引發前列腺發炎。尤其是慢性前列腺炎的突然惡化。不論哪一種，都與生活或工作上的壓力高度相關，尤其特別疲累時，容易出現症狀。目前已經有大量的醫學文獻指出，壓力與免疫系統有關，壓力大時，免疫系統受到抑制，發炎、感染的機率隨之增高。

前列腺癌潛藏在身體內的定時炸彈中，從寧靜到引爆，絕少的症狀讓人甚難發覺，帶來的後果卻最為嚴重！近三十年來，由於人口老化、飲食習慣的改變，以及血清前列腺特異抗原（prostate-specific antigen，PSA）的廣泛使用，前列腺癌有快速增加的趨勢。台灣地區的泌尿系統癌症，於1994年，前列腺癌首次超越了膀胱癌的死亡率，而且差距逐年拉大。到了2002年，有750人死於前列腺癌。1999年，台灣有1,777名前列腺癌新個案，是男性第六位好發的癌症。估計2003年的新病例數，可能增加到3,000人，也就是每年每10萬人之中，有28 人罹患前列腺癌。十年內，前列腺癌可能成為男性第四或第三好發癌症。

充足的營養、規律的運動，不僅對對於平常人達到預防的效果，對於前列腺癌病人是更有助益，其中的關鍵就在於能幫助提升免疫系統，使身體從各項手術中恢復過來，因此改善整體生活品質。已逾花甲之年的李先生平常嗜吃紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等），尤其最愛滷得香味四溢的紅燒蹄膀，飯後還不忘來一塊甜糕點，幾十年下來，身體一向硬朗的李先生，最近卻有點精神不濟，原來他夜晚頻頻起來上廁所，解尿時間拉長，常常一進廁所就要10分鐘之久，李太太覺得不太對勁，硬拖著先生上醫院檢查，診斷出來，李先生竟然得了前列腺癌。李太太難過之餘，忍不住斥責先生，年紀一大把還這麼好吃，肯定是吃太油了才會這樣，李先生一臉狐疑地問：「這跟我吃東西有關嗎？」

「這世界上最重要的一部車，是爸爸的肩膀。」 多年前的一支汽車廣告，讓不少觀眾紅了眼眶， 因為爸爸的肩膀是孩子記憶中最寬厚的依靠。 然而，他是否扛得了全家人的生計與教育問題？ 隱藏在那沈重背影下的心事，你知道多少？ 這幾年，台灣經濟受到國際景氣衰退影響，失業率節節攀升，投資率持續下降，貧富差距日益擴大，日子不好過，連行政院公布的「國民生活綜合指標」，都退回到16年前的水準，難怪失業已成為現今社會最可怕的夢魘。

前列腺是男性身上無聲的炸彈， 多桑年過50歲，即可能陷入良性前列腺肥大的危機， 而前列腺癌已成為台灣地區男性泌尿道第一號殺手， 不僅威脅健康，更造成生活上不少困擾， 怎麼做才能防止炸彈引爆，需要家人更關心。 根據衛生署統計，去年男性十大死因依序為：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、事故傷害、糖尿病、肝臟疾病、肺炎、腎臟疾病、自殺、高血壓。癌症已連續23年高居國人十大死因榜首，平均每天奪走100人性命。

早晨，浴室裡的男人，拿著刮鬍刀的手顯著有點猶豫，是刀子鈍了，不再銳利如昔？是兩鬢的鬍渣早已不刮自落？還是日漸粗糙的皮膚讓刮鬍不在是件快樂的事？還是伴隨更年期症狀而來的困擾，讓他日漸憂鬱？

年齡是讓男人體力漸走下坡的原因之一，但在生活習慣或觀念中，也潛藏許多吞噬健康的蛀蟲，悄悄啃蝕雙手辛苦建立的城堡。於人生跑道上衝刺的30、40、50男，如何避免及因應這些影響身心的蟲蟲危機？

如果人生是場球賽，30、40、50歲的男人，已度過青黃不接的年紀，來到球賽中場，在這關鍵性的階段，他們各面臨什麼樣的挑戰？如何補充競爭力，以更穩健的姿態，在下半場漂亮得分？