研究發現，學齡前被診斷有行為障礙的孩子，增加了在小學或中學時罹患憂鬱症的風險。不過，若母親提供較多的支持，則風險會降低。

人一生中，不同年齡階段，運動都扮演著不同的角色。對於金鐘獎常勝軍丹萱來說，運動恰如其分的刻畫了人生記憶，不僅身心更健康，更讓她透過運動健身，結識許多好朋友。

有人因健康而運動、有人為了紓壓而運動，不過，對於作家李紀庭來說，運動是為了增進與兒子之間的互動。動出樂趣後，他不僅定期上廣播推薦親子單車路線，也參加單車極限挑戰，探索身體的能力。

今年平鎮高中的畢業典禮上，有段感人的分享，來自「熱愛生命特別獎」得主徐雅慧，她述說曾因罹患憂鬱症而封閉自己，開始跑步運動後，才找回失去的熱情與笑容，順利畢業的她用清亮的語氣大聲說：「我現在健康又快樂！」

業績壓力大、工作項目多又雜、同事不時推諉塞責，面對排山倒海而來的工作壓力，要懂得方法，才能從源頭解決問題，同時爭取老闆信任、同事支援，讓自己更游刃有餘的在職場衝刺！

壓力大不快樂？千萬別把壓力與委屈往肚子裡吞，了解他才能解決他，專家教你如何丟掉壞情緒！

世界衛生組織推估，2020年造成人類失能的第1大原因是憂鬱症，上班族壓力大，該怎麼避免情緒鬱悶變成病，專家教你正向思考甩憂鬱。

​你是否常覺得被龐大的工作壓力追著跑？但忙來忙去卻不知道在窮忙什麼？3C達人吳加豪推薦提升工作效率及輕鬆紓壓的APP，讓你更井井有條的處理工作，同時利用零碎時間釋放壓力！

得到憂鬱症不必擔憂，用對方法就能治癒。家醫科醫師林青穀也曾被憂鬱症纏身，但勇敢面對、積極治療後，重新找回了對生命的熱情，和家人間的情感也變得更緊密。

30幾歲就面臨子宮頸癌的考驗，名作家溫小平勇敢地接受子宮根除手術。術後3天，更年期提前報到，她不氣餒，以正面的角度看待，繼續治療，持續讓自己的人生亮麗精彩！