為了有效杜絕火車上違規吸菸的狀況，中國國家發展和改革委員會宣布新規定，自今年5月起，在高鐵或其他列車的禁菸區上吸菸，將禁止搭車180天，而限制購買車票的人員名單，每月初還會上網公布。

根據美國衛生部2016年發表的「青少年使用電子煙」報告顯示，2011～2015年高中生電子煙使用量急劇增加900％。

新的研究發現，朋友對於孩子從事體能活動的影響很大。辛辛那提兒童醫院醫學中心的小兒科副教授Jessica Graus Woo在「美國心臟學會」發布的新聞稿中指出：醫師也設法鼓勵孩子和朋友們一起活動

美國身體活動指南建議，成人每周應進行75分鐘的劇烈運動或150分鐘的中等強度有氧運動。然而，據美國疾病控制和預防中心（CDC）統計，美國近一半的成年人都未達標。如何讓運動變得更有趣？研究顯示，聽音樂或許是個好方法。

瘦身減肥的方法五花八門，逆式呼吸、耳穴埋豆、扎針、拔罐，這些真的安全又有效嗎？

皮膚美容直接影響外觀， 有其風險及適合與否的考量，除了金錢負擔， 手術前後應做的心理準備及調適， 你評估了嗎？ 面對醫學的進步，有愈來愈多的方法可以幫助我們達到外觀上的賞心悅目。好消息是，許多以前無法解決的問題，不是有了解決的新方法，就是價格上大幅滑落；而壞消息是，面對琳琅滿目的產品，許多消費者不是無所適從，就是發生溝通不良，甚至吃虧上當的情形。皮膚醫學上的美容治療雖然不像豐胸抽脂那樣具有侵入性及風險性，但使用不當，還是可能造成無法彌補的後遺症。

你是否管不住體重？ 腰圍隨年紀等比級數擴編， 像聖誕老公公般頂著圓呼呼的肚子？ 當心壞習慣，養大鮪魚肚。 你想不想當聖誕老公公？那個帶給所有人希望，神奇背包裡有取之不盡秘密寶藏的大肚子老人？噢，相信每個人就算樂善好施，恐怕也不想擁有聖誕老公公的虎臂熊腰和大肚子。如何讓大肚腩不上身？一定有人會建議：那就不要吃太多，做一些運動，肚子就會消失了嘛！事情真有這麼簡單嗎？

歷經921地震的巨大損失後，卓蘭努力重新還原水果小鎮的風貌，以各種主題水果節慶盛宴，熱力呈現卓蘭風情。置身山巒疊翠，漫步在果園，飽嘗滿口的香甜，卓蘭，可以蠱惑你的味覺和視覺！

晚上10點，雨潔揮別同事準備回家。寒流來時，大伙圍著吃麻辣火鍋，既能促進感情，身體也暖了。可是，摸著微凸的小腹，她忍不住苦惱要變胖了。突然想到有個廣告，打著喝醋能去油解膩、促進新陳代謝，還能減肥。想到這，她隨即轉進巷口的超商，從冷藏庫拿了一瓶水果醋，但仔細端詳它的成分，雨潔不禁懷疑，喝醋真的可以減肥？

天氣愈來愈熱，又到了穿比基尼去海邊玩水的季節！許多民眾都開始積極瘦身減脂，但你可能不知道，做家事消耗的熱量可不輸給真正的運動！舉例來說，拖地60分鐘消耗的熱量約等於跑步30分鐘，養狗的飼主如果在每天的遛狗行程中，增加飛盤或丟接球活動60分鐘，更可累積等同打籃球30分鐘，夏天想消耗卡路里，不妨從日常微運動開始吧！