一批批職場新鮮人畢業季後陸續投入職場，面對試用或是適應新環境的前幾個月，情緒難免起起伏伏，有些人試用期滿，順利取得職場門票，有些人卻還在摸索、習慣新環境。根據勞動部發布的「2016新鮮人職場適應狀況大調查」發現，「工作壓力大」、「與主管應對溝通」是新鮮人最難適應的事件。美國疾病預防控制中心也於2015年指出，長期處於工作壓力狀態，比低活動度與肥胖更容易增加疾病風險。

周華健的「朋友」歌詞唱著，「朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話一輩子，一生情一杯酒。朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂，還有傷還有痛，還要走還有我……。」朋友很重要，到老更不可少，根據一篇2017年6月發表於〈人際關係期刊〉研究指出：朋友是老年生活快樂的關鍵，其影響力更勝家人！

濫好人，你是濫好人嗎？我們總想以前的誰誰誰多糟，現在這個好多了，我要對他好一點！但你會慢慢發現，你越做越多，他還是會嫌棄你不夠好，做得不夠多。不是你的不對，是因為他們太爛，壞的人適合跟壞的人在一起，就不會有濫好人出現，他們可以互相取的制衡，他們不會在意他的抱怨，就任憑他抱怨！嗨，濫好人要記得，你對他越好，他就覺得你越「爛」。

好友A君的一位同事，情緒不穩，與單位同仁相處不睦，到處搬弄是非，搞得整個單位雞犬不寧。A君問我：「他是不是得了憂鬱症，去看精神科，吃點藥會不會好一點？」。

齒列不正不僅影響外觀、人際交友，甚至造成齲齒、牙周病、偏頭痛、耳鳴等身體疾病，牙齒矯正雖可讓齒列漸漸整齊，但仍有別於整型，矯正後勤快「保固」，才能維持最佳的矯正成果。阿正從小就是一口歪七扭八的牙齒，每次一張口，常常被姐姐嘲笑，久而久之，當他想笑的時候嘴巴都不敢張開，看起來表情超不自然；在學校時，有些同學因此疏遠他，知心朋友沒幾個，以致於後來，甚至產生自卑感，不敢和陌生人面對面。

你正陷入職場複雜的人際關係中，遭同事暗箭所傷，有「做事容易，做人難」的滿腹苦水嗎？不怕！讓過來人傳授你要領，讓心機同事不敢再侵犯你。辦公室裡看似和諧積極的氣氛，其實隱藏著鬥爭與殺氣，有主管會把壓力化成怒氣，發洩在小職員身上，也有同事想踩著你向上爬。日復一日累積的壓力，職場裡的人際關係，在在考驗著我們的智慧與耐力。

有些上班族可能覺得自己像電影《穿著PRADA的惡魔》中的安德莉亞一樣，隨時要應對上司的各種要求，完成不可能的任務，可是，你也可以學習她在面對挑戰時，全部接收，且一一戰勝！

7年前，104人力銀行行銷總監邱文仁的工作量是目前的一半，可是，凡事要求完美且事必躬親，令當時的她「壓力大到喘不過氣」。直到健康亮起紅燈，她開始覺得自己「需要改變」，在個性與處事上，她做了哪些調整，讓現在的自己「有效率又愉快」？

簡單一句話，可能使人際關係更緊密，也可能出現裂痕……對於這天壤之別的差異，卡內基訓練負責人黑幼龍點出「正向思考」是關鍵。因此，若想在新的年度，增加自己的社交力，該從何著手？

你的孩子總是悶悶不樂，在人際關係上無法獲得幸福感嗎？除了課業成績的關心、物質的供應外，父母在孩子的交友上，也能幫忙推一把！