邁入熟齡還能像過去一樣吃得瀟灑、不忌口嗎？當心一成不變的飲食習慣，身體吃不消，沒吸收到必需的營養素，只囤積了一堆熱量。

長期受胃食道逆流困擾，若不想一直吃藥，接受腹腔鏡手術，能一勞永逸嗎？