每當天氣變冷或晝夜溫差大時，血壓就容易升高，因此，每年一到秋冬季節，腦中風的患者就會增加2～3成。根據台灣中風登錄資料庫顯示，初發中風的病人在中風1個月後，平均每五個人就有三人失能，造成社會和家庭龐大的經濟重擔。如何避免中風發生，是許多熟齡族不可不知的自我保健之道。但你知道嗎？除了有心血管疾病史的人得提高警覺外，睡覺會打呼也是中風的警訊！

一直好想要一個孩子，可是和另一半結婚多年，卻遲遲沒等到。想去看醫生尋求幫忙前，應該先做哪些紀錄幫助醫師了解情況？問診後，可能要做哪些檢查確認不孕因子呢？本篇懶人包希望幫助每對想要得子的夫妻盡快抱得小寶貝。

當小朋友遠足回來後，告訴你：「今天在動物園，我騎在老虎背上！」這時媽媽可能會很惶恐：這麼小就說謊，長大後該怎麼辦？事實上，這種話語常出自孩子的幻想，因學齡前的孩子，分不清楚「事實」和「想像」……

「非洲豬瘟」到底是什麼？聽說若是淪陷了，將對台灣豬肉產業造成重大損失及長遠影響。上市場選購豬肉安全嗎？會傳染人類嗎？收到疫區的豬肉製品怎麼辦？民眾如何自保，並且成為此次防疫戰的重要一環呢？全民防疫，人人有責。

俗話說「冬令進補，春天打虎」，終於變冷到十幾度的低溫，讓你每天都想吃暖暖的補湯嗎？冬令進補是許多人在冬天與朋友團聚或親人聚餐的首選，一群人在家吃薑母鴨、羊肉爐順便話家常，好愜意啊！但冬令進補怎麼補才正確呢？若不小心補過頭怎麼緩解？想要補身不傷身，本篇懶人包告訴你喔！

開學兩個月，剛升上大學的新鮮人，面對有別於以往的讀書環境、學習方式及同儕關係，是否已適應了？根據《美國心理學會》2018年9月發表的研究指出，全球八個工業化國家中超過三分之一的大學新鮮人表現出符合診斷的精神疾病症狀。

你家的小孩不愛吃青菜嗎？對許多家長來說，要讓孩子吃下青菜，簡直比登天還難！偏偏為了孩子的健康著想，青菜的攝取又很重要，到底該怎麼做，才能改善孩子偏食的壞習慣呢？其實，只要改變料理的烹飪方式，就能讓小朋友不喜歡吃的食材變得更美味！

當有異物跑進眼睛裡，許多人第一個直覺反應就是趕緊用水沖洗！不過要提醒您，使用水泥、農業肥料或是清潔劑等用品時，除了要小心別弄到眼睛外，若是被水泥濺到眼睛，千萬別用水沖洗，否則不但無法順利將跑進眼裡的水泥清掉，還會造成鹼性化學灼傷，嚴重的話還有可能引起失明。

高雄市鳥松區惠心護理之家爆發結核病疫情，衛生局抽驗後，發現有10位住民、6名工作人員呈現陽性反應，屬於潛伏性結核菌感染。結核病主要透過飛沫及空氣傳播，尤其是曾經與傳染性的病人長時間在通風不良的狀況下接觸，呼吸一樣的空氣，就有可能因此得到潛伏性感染。假如不小心接觸到肺結核病患，該怎麼辦？

兩個月的暑假剛結束，即將來臨的是中秋節三天連假，家長常會詢問：「該怎麼幫助孩子收心？」或是「該怎麼讓孩子更容易在連續假期過後，適應學校生活？」每當開學或連續假期過後，小兒門診就會看到許多因無法適應假期結束後的學校生活，而前來就診的孩子。就怕孩子玩瘋頭，不想上學，心理師提供6個小撇步，幫助家長解決孩子的「收假症候群」！