現代人講求效率，就連防新冠、感冒營養補給也追求速效。發泡錠標榜投入水瓶，飲用就能補充維他命B、C、鈣、鎂、葉黃素等，很受忙碌的上班族、外食族歡迎，但營養師提醒「營養補給品」多服無益，對特殊族群反而傷身！

母親節將至，董氏基金會提醒女性關心自己是否常忍痛而引發負面情緒。國外研究指出，子宮內膜異位症產生的嚴重經痛、骨盆腔疼痛、甚至性交疼痛，會讓女性易憂鬱、焦慮。建議快治療減輕疼痛，而家人多關心和陪伴就醫，有助於改善身心不適。

歌手朱俐靜去年透露確診乳癌，經2年抗癌，於7月3日病逝，享年40歲，讓人震驚又心疼！國人乳癌好發於45～69歲，臨床發現未滿40歲的乳癌病人腫瘤，比40歲以上者的腫瘤攻擊性強。醫師提醒，家族沒有病史，乳癌仍會找上門，30歲開始定期做2檢查，才能提早發現早發型乳癌！乳癌，朱芯儀的自白如一記警鐘，醫師提醒東方女性乳癌平均好發年齡較早，30歲過後就要定期做2個檢查。

每4分20秒就有1人罹癌，微創手術及標靶藥物治療都需要實支實付型醫療險來分擔費用，僅有健保於癌症治療時明顯不足。富邦產險「愛藥即時2.0」癌症險，是市場首張「標靶藥」結合「達文西手術」的保險，提供雙重實支保障。標靶藥保險金最高500萬元，賠償期間達3年，不妨檢查自己的癌症險是否足夠。

研究發現，放假時高達半數的青少年宅在家長時間上網、打電玩。冬天久坐不活動易讓孩童落入「長高冬眠期」，家長要多安排親子運動機會，讓孩子暫別手機、充分放電、也讓彼此身心健康。只是，第一步要如何引起孩子的運動動機、進而養成運動習慣？看看專家的建議。

父親91歳，動了大腸癌手術，術後仍不時血便，不得不輸血照護，我們已然成了仁愛醫院急診室的最常客。從2020年10月23日第一次到2021年9月18日父親最後一次來急診，我們共進出急診室48次。這期間台灣經歷了新冠疫情升溫，防疫警戒升到三級，我們在急診室見證了歷史的時刻......

老了生活有個「伴」，稱之為「老伴」，但有時結了婚，老了仍無人做伴。為避免孤單老去，歐美興起老年伴侶新型態—「分居伴侶」關係（LAT）。是指沒有婚姻形式、不住在一起，卻有長期、穩定、親密的伴侶關係，跟年輕時「約會關係」不同，老年「分居伴侶」並無走入婚姻的打算，重視的是融洽的相處。

600萬國人患有脂肪肝，BMI超過30約80％有脂肪肝，而40～50％的糖尿病人有脂肪肝。高油高糖的飲食、酗酒、肥胖、糖尿病等，都可能是造成脂肪肝的原因。醫師提醒肝硬化前，脂肪肝可逆轉。先做腹部超音波揪出脂肪肝，再依報導建議，努力改善肝功能。

國人罹患高血壓、心律不整、冠心症、心肌梗塞等心血管疾病比例逐年升高，對年長者而言，密集且複雜的心血管用藥成為頭痛難題。有的老人家排斥西藥。怕有副作用，轉而依賴保健食品，有的索性有「胸悶、心悸、頭暈」等症狀才吃藥，導致高血壓、心臟病控制成效不佳，其實，心血管疾病的治療和用藥相輔相成，就由專業藥師為您整理出常見迷思，且一一破除。

韓劇《我是遺物整理師》主角的工作，是整理往生者的遺物，在收納過程中，回顧亡者的生命訊息和情感，生者和亡者之間的連結觸動人心，也勾起不少觀眾對生命無常的感觸。在人生的最後一哩路，沒有人不想好好地向至親摯愛道別。2019年初病人自主權利法正式上路，確保病人在生命盡頭，無論狀態好與壞，皆能夠以自己選擇的方式，向親友說再見。