據國健署報告，台灣約460萬成人有失眠困擾。失眠不是只有安眠藥這選擇，美國睡眠學會表明，慢性失眠的第一線治療應是「失眠認知行為治療」，其能解決失眠的根本問題。以下由專家分享成功案例及推薦3種助眠法，不妨試試。

研究顯示，更年期可能成為女性提早退休的重要因素，平均退休年齡比男性提早了7.4年。透過理解與干預措施，職場與雇主可幫助更年期的職業婦女與更年期不適共處，持續在工作上發揮。

心臟動脈阻塞會引起心絞痛、累、喘等，也易引發心肌梗塞，可能需手術治療，可是有些長輩難以進行手術，醫界因此發展出「EECP體外反搏治療」。為何躺在醫療床上就能治療？EECP也能改善糖尿病神經病變、中風、勃起障礙嗎？

醫學再怎麼進步，總還有它的極限，癌末和第四期有何差別？該積極的進行標靶治療、免疫治療嗎？當走向生命的終點時，怎麼得到妥善的照顧，而且泰然的與親友告別，讓生命圓滿的結束與善終，是我們一生中的重要安排！

近期耳鼻喉科充滿發燒、咳嗽的患者，其中腺病毒及流感病毒占多數，其次為副流感病毒、新冠病毒等。許多小孩高燒不退，一停退燒藥又發燒，狀況持續一週，也有孩子咳到吐或夜咳而睡眠中斷，影響進食及精神。如何緩解膿痰及咳嗽？讓醫師告訴你7種流行的呼吸道疾病怎麼治療！

被稱為金庸小說「最美周芷若」的港星周海媚，12月11日晚間因病往生，友人透露她長期受到「紅斑性狼瘡」困擾。紅斑性狼瘡是自體免疫全身性疾病，最易侵犯腎臟，約四成病人罹患狼瘡腎炎，若未控制恐進入洗腎階段，但也有洗腎半年的病友逆轉勝，呼籲病友別放棄治療。

呂先生有慢性鼻竇炎合併鼻瘜肉，7年來經2次手術及藥物治療仍復發，確診為第二型發炎反應導致的慢性鼻竇炎合併鼻瘜肉。今年接受鼻竇立體定位導航微創手術，加上生物製劑治療，症狀明顯改善，無需再口服類固醇。到底符合哪些條件可使用生物製劑治療？

你愛看電影嗎？電影中的角色是否讓您產生共鳴？看電影除了能紓壓，也有助於心理健康。電影療法已被證實可促進溝通、打破親密關係的障礙，可看到新的觀點、感到較不孤單，也是表達感受、學習換位思考的有力途徑。

36歲的陳先生不菸不酒，最近一個月覺得要很用力才能把食物吞下去，漸漸的連溫開水也難以下嚥，隔壁患食道癌的長輩提醒他去醫院檢查，切片結果竟顯示為「下咽癌」！下咽癌有何症狀、做哪些檢查能確診，又該如何治療？

「細胞治療」是新興療法，適用於第二、三期的「退化性關節炎」，可再生關節軟骨細胞，其和高濃度血小板血漿療法（PRP）差異為何？價差為何這麼大？治療皆為個案審查，如何尋找及申請？軟骨增生後，老了不必換人工關節？