夏日炎炎好難熬，光是坐著不動也汗流浹背，許多人習慣每天來杯冰涼的飲料消暑，特別是碳酸飲料喝起來有氣泡感，讓飲料變得好像沒那麼甜又清爽解膩，其實可能隱藏大量糖分和添加物，使骨質流失、加速老化或傷牙等多種健康影響！

父母總在問給小孩用3C，有沒有建議的使用時間？與其說建議每周或每天使用的時間，不如冷靜想想，為何要讓孩子使用3C？選擇用3C讓學齡前兒童「安靜」的代價，你曾經想過嗎？