高雄14歲劉姓少女北上和網友會面後失聯，經歷三天終於在新竹找到！嫌犯有兩起妨礙性自主前科，都是以應徵名義行誘拐之實，然後下藥拍裸照再性侵……令不少父母擔心，類似的略誘、拐騙情節會發生在自己的孩子身上！​該如何機會教育，才能教會孩子辨識網路交友的誘騙信號？

根據英國埃克塞特大學（The University of Exeter）的研究顯示，透過網路提供的治療方案，被證實能預防年輕人的焦慮和憂鬱，英國政府預備將其列入國民保健署（NHS）和全球其他心理衛生服務中。

2019年底至今，世界各國籠罩在不確定來源、不知何時會結束、短短幾個月已帶走近70萬人生命的新冠肺炎疫情陰影下。但除此之外，有個看不見的「疫情」也持續傳播中，尤其影響青少年甚鉅。這個無所不在、看不見、也不知道如何有效防治的「疫情」，就是「網路霸凌」！

日本當紅男星三浦春馬上週六（7月18日）被發現在家中身亡，得年30歲。據日媒報導，三浦春馬自殺前沒有任何預兆，不僅在事發前三天，曾在IG貼出新戲《錢的盡頭是愛情的開始》宣傳照，提醒大家9月記得收看，甚至到了17日早晨都還照常到劇組拍攝，直到17日晚間才開始失聯，因此消息曝光後，許多圈內好友和粉絲都難以接受。然而，像這種「看起來很開朗，卻想不開」的憂鬱症患者並不在少數，從去年底開始，歐美各國便在社群媒體上發起「#faceofdepression」活動，呼籲大家別忽略了身邊「假面憂鬱」（又稱「微笑憂鬱」）的朋友！

30歲的小愛在一家公司擔任行銷設計師，一進辦公室就黏在座位上離不開，天天都要滿足老闆和客戶的需求，壓力大就算了，運動量也很少，偶爾午餐就跑去便利商店隨便吃一吃解決，她飽受便祕所苦，曾經一個禮拜只排便一次。高齡70歲的桂枝，因腸道老化，排便不順暢，發現大便又黏又硬。小愛和桂枝面臨便祕的困擾，都想方設法多喝水、吃蔬菜水果，他們都曾聽說早上空腹喝一杯鹽水，可以治療便祕，但嘗試過，覺得沒有效果……。

根據一項發表於《臨床精神醫學期刊》的研究指出，網路霸凌會加劇有精神疾患青少年的憂鬱症和創傷後壓力症候群（PTSD）症狀。

3C時代，智慧型手機普及，上網已成為大家每天不可或缺的消遣活動。董氏基金會公布最新調查，發現超過一成八的青少年每日上網總時數達「六小時以上」、42.7％的受訪者平均每隔30分鐘就想上網，且隨著上網時間增加，憂鬱情緒也呈現正相關，而且心情不好時，僅不到兩成青少年會「主動求助」。為了能揪出潛在的憂鬱症患者，董氏基金會推出升級版的「憂鬱檢測APP」，並整合所在位置周邊，包含醫療、諮商、支持等不同類型的心理健康資源，供有需要的民眾選擇。

世界衛生組織已將「電玩成癮」納入精神疾病範圍，使得網路成癮問題備受關注，但長期關注兒童身心問題的精神科醫師吳佑佑認為，除非是從不使用網路的「數位難民」，網路過度使用已非單獨發生在年輕一代，有不少上了年紀的「數位移民」也有明顯的問題，但成癮還須加上社會功能受到影響才能被視為疾病。 ​

電競產業近年蓬勃發展，也吸引無數對遊戲熱愛的青年投入其中，今年《英雄聯盟》LPL聯賽春季賽冠軍可獲得人民幣150萬元的獎金（約650萬台幣），而台港澳賽區的LMS聯賽冠軍也有150萬新台幣的獎勵。就連手機遊戲的《傳說對決》，今年AWC世界大賽的冠軍獎金也高達20萬美元。打電動養活不了自己，似乎早已成為過去式。

網路遊戲成癮已被WHO納入精神疾病的範圍，這對於家中有沉迷網路遊戲的人來說，或許會引起些許不安。其實，沉迷者的心中往往存在一堵難以跨越的高牆，牆內是他們長期以來鮮為人知的負面情緒；然而，最後並不是每個人都能成功走出來、勇敢迎向現實世界。身為旁人，若想伸出援手，需要的是更多的耐心與智慧！