根據神經發展的歷程來看，大腦的前額葉主司自我控制、衝動控制、理性思考等，但這部分卻要到二十多歲才能發展完全，可見相較於成年人，青少年很難自我控管。許多家長擔心孩子沉迷網路而荒廢學業，特別是當大考將至，對於控制力薄弱的孩子，究竟該不該限制他使用網路的時間？

3C世代，幾乎每個人都有用社群媒體的經驗，你是否曾在發生一件覺得自豪的事之後，盤算著要怎麼在社群媒體上呈現？又在發布後，將它不斷編輯或刪除？在某種程度上，社群媒體帶來一種「生活美好」的假象，用戶為了要維持光鮮生活的常態，處心積慮的表演，並迫使用戶將修飾過後的自己與他人比較。俗話說：「人比人，氣死人」，究竟該如何避免社群媒體帶來的比較心態？

睡醒第一件事就是看手機？找不到手機就會坐立不安？甚至出門忘了帶手機，就會很焦慮，一定要馬上回去拿？智慧型手機的普及讓生活更便利，卻也讓人在不知不覺中愈陷愈深，該如何判斷自己是否到了「手機成癮」的地步？想要縮短掛網時間，本文提供６個祕訣，幫你戒掉手機成癮！

數位原生代最怕「沒電沒網路」，但對老一輩的數位新住民來說，沒電沒網路還是活得很自在？恐怕未必！國內一項針對青少年及家長網路使用習慣的調查顯示，每天上網的家長有47.4％，比青少年的21.2％更高，顯然「沉溺網路」已不只是年輕人的通病……

智慧型手機對年輕族群的負面影響到底有多大？根據一篇2019年7月發表於《成癮行為期刊》的研究指出，五分之一的大學生受到智慧型手機使用問題的影響，其中女大學生更容易受到影響。智慧型手機的使用問題與較差的平均學業成績、心理健康問題和較多的性伴侶有關。

每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上，都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG？從事教育與家庭諮商工作的正向心理學專家戈斯坦，曾進行多項專案研究計畫。他提到，儘管我們都意識到，大家會刻意在網路上展現好的一面，但看到朋友每天在社群媒體上PO美食照或旅遊文等炫耀式的貼文，我們還是免不了會產生羨慕、忌妒或自憐自艾的情緒。想要避免自己陷入社群媒體帶來的負面情緒，該怎麼做？本文提供三個有效縮短掛網時間的方法！

科技始終來自於人性！下載超過9,000萬次的超人氣戀愛模擬手遊《戀與製作人》刮起了一陣戀愛手遊炫風，讓許多女性深陷在與「白起」、「李澤言」等角色曖昧的互動之中，爭相表示自己是「白太太」、「李太太」，人氣高到官方宣布要製作動畫，台灣首家實體主題店也在夏天登場，讓IG熱門打卡冰店《好想吃冰 かき氷》公館店、中山店搖身成為傳說中的「男朋友冰店」。在手機遊戲越來越興盛的現代，你是否曾納悶，為什麼「戀愛手遊」可以一岀再出、還令玩家們瘋狂？從「戀愛遊戲」談到「網路戀愛」，在「Paktor」、「Tinder」及「派愛族」等交友APP的完美配對之下，真的能夠在虛擬世界中找到真愛嗎？

藝術家安迪沃荷說過，每個人都有15分鐘成名的機會。隨著3C產品和智慧載具普及，網路社群數量爆發，意外帶動網紅經濟蓬勃發展。根據人力銀行網站調查，超過5成上班族曾想過要當網紅，8成的人會收看網紅影片；事實上，不只成人，許多孩子成天滑著手機尋找新鮮事，深怕自己與流行話題脫勾，似乎也失去了自我認同。身為父母，最好以身作則，安排時間陪伴孩子一起讀一起看，選擇適合的網路資訊，也讓孩子透過與人有真實溫暖的互動，回歸現實生活，找回真正的自我價值。

前陣子在社群媒體上爆紅的返老還童照片，不是拍照APP的新功能，而是來自於社群媒體Snapchat內鍵的濾鏡功能。社群媒體功能不斷推陳出新，已不僅只有發佈貼文而已，《2018年台灣網路報告》指出，民眾最常使用的網路服務應用前三名為「觀看網路影音」、「社群網站使用」及「通訊軟體」；其中，社群使用率更超過八成，主要為20世代族群使用。根據一項由英國皇家公共衛生協會（RSPH）與年輕人健康運動（YHM）共同進行的研究發現，最易帶給年輕人負面心理健康影響的社群媒體是Instagram。

喜歡到國稅局現場報稅的民眾有福了，為了讓民眾報稅更便利，只要是新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、宜蘭縣、基隆市、花蓮縣這7個縣市，都可以透過網路先抽取號碼牌，並且觀看叫號進度。讓民眾不須在現場苦苦等候，到了現場還可以用QR-code報到，節省寶貴的時間。本篇為大家整理可線上抽號碼牌的局所及連結、線上取號規則等，讓你報稅更便利！