35歲成人中，每4人就有1人有高血壓，你還自認健康狀況是A+嗎？高血壓會增加腦中風及心臟衰竭、腎功能變差的風險， 前期症狀不明顯易讓人忽略。今天起，養成每天量血壓的好習慣，別再忽視你的血壓數值！

腎結石是國人最好發的腎臟疾病榜首，大約每10位國人，就有1位罹患腎結石。網路謠傳，喝啤酒、汽水、蔓越莓汁能預防結石，真的嗎？

許多人會在運動後，來一罐運動飲料補充水分與電解質，但網路流傳一篇文章指出，高滲透壓的運動飲料不但無法補充水分，還可能導致腎衰竭，真的是這樣嗎？

降血壓藥不能輕易吃，一吃就要吃一輩子？血壓降下來就可以自行停藥，以免造成腎臟負擔？10個關於高血壓用藥問題，一次給你正確解答！

臺灣有洗腎王國的稱號，然而，多數人腎功能惡化卻不自知。推估全臺約有200多萬人是慢性腎臟病患，卻只有3.5％的人知道自己罹病。假如有慢性腎臟病，怎麼做好飲食控制與生活保養，才能減緩腎病惡化速度、延後洗腎時間？

醫界推估，臺灣中年男子每4人就有1人有不舉的困擾，不舉不僅影響夫妻關係，還是心血管疾病的警訊！為了自身健康和婚姻幸福，別再忽視不舉，拋下面子從現在開始學保養。

「尿液中有氣泡產生」一直被視為腎臟病變的徵兆之一，但是只要小便有泡泡，就代表腎臟出了問題嗎？

暑假是旅遊旺季，但血液透析腎友一周有3天要向醫院報到、腹膜透析腎友一天4次的透析液不可少，生活似乎被「洗腎」綁著，哪兒也不能去。其實只要5個環節安排得宜，即使洗腎也可以繞著地球跑！

兒茶素除了可以抗氧化、抑制癌細胞生長，近來又有新發現，找到可以減肥的證據，而去除咖啡因的綠茶萃取物，還能減輕洗腎副作用。只是，茶性微寒且含有咖啡因，體質不適合飲茶的人，怎麼喝才能只取茶的好？

有糖尿病仍不忌口？不要變成洗腎病友才後悔莫及！若不好好控制血糖、血壓，罹患糖尿病10〜15年後，會出現「微蛋白尿」，此時腎功能還有機會挽回，若仍不控制，再3〜5年後變成腎衰竭，就必須洗腎了……