好友A君的一位同事，情緒不穩，與單位同仁相處不睦，到處搬弄是非，搞得整個單位雞犬不寧。A君問我：「他是不是得了憂鬱症，去看精神科，吃點藥會不會好一點？」。

資訊爆炸的今日，是否讓你覺得現代小孩與以前大不同？親子間的距離愈來愈遠？其實，只要換個思維、多些信任和尊重，並聰明利用教養資源，你也可以是現代辣媽，和子女很麻吉！雖然親子間相處的原則從古至今皆然，但隨著年頭的改變，外在環境也跟著變動，大大影響了親子之間彼此對待、相處的方式與型態。

有了情緒困擾或精神症狀，大家常有的疑惑是「一定要看精神科嗎、接受心理諮商可不可以？」

A小姐，罹患「重鬱症」。醫師覺得她有負面思考傾向，除開立抗憂鬱藥治療，亦建議A小姐接受心理治療。A小姐對藥物能接受，卻對心理治療有疑慮。「醫師或心理師跟我談談就會好嗎？」她問。

當生活中發生令人抓狂的情況，甚至為此煩到焦躁不已，如何扭轉思維，用新角度轉換不順遂？為此，《大家健康》雜誌列出「抓狂排行榜」，請心理專家建議改變想法、扭轉心情的好辦法。

家是遊子溫暖安全的避風港，大學裡能否有個像「家」的地方，指點失戀、失落、無助的學子，找到人生的方向。

八八水災發生後，社會輿論及媒體報導多圍繞在如何安置災民、如何重建房舍，以及如何預防創傷後壓力症候群等議題。然而，過去我們對於心靈重建談得很多，但僅著重流程，而未建立「模組」（module）概念，以致解決之道直到災後一個月，還無法順利啟動。

有些人習慣將不安情緒或壓力往心裡堆放，甚至縱容它在腦海不斷循環迴繞，即使焦急慌張，也不知怎麼辦……《大家健康》雜誌特別邀請心理專家由內而外、從靜態到動態，傳授釋放壓力與不安的「心」祕方。

指尖陀螺風靡全球，不論是校園、公園各地都可以看到有人在玩，價錢也從數百元到數千元都有，可說是老少咸宜。加上玩法簡單，容易上手，只要兩根手指頭輕輕捏著主軸，再撥動葉片轉一下，陀螺就能在手上快速轉動，可說是現在校園最夯的玩具。據稱該玩具能讓注意力不集中的孩童，在把玩後保持冷靜，有助於提升課業表現，不過英、美兩國卻傳出，不少學校已嚴格禁止指尖陀螺出現在課堂上。

「以前從不做夢，風災後卻每天做夢，有時還大叫醒來」，小林國小校長王振書疲憊地表示。甲仙國小校長郭耀輝也坦言，「睡到凌晨1點再也睡不著，只好起身巡視校園。」據臨床醫學統計，經歷重大災難的當事者，約三成的人會有失眠現象，這是因為人體的自我防衛機制仍處於警覺狀態……