頻尿、夜尿、尿失禁等毛病，更年期後愈來愈容易發生，到底有沒有辦法根治？哪種療法比較好？女性進入更年期後由於缺乏動情激素，生殖泌尿道容易萎縮，再加上神經系統退化與平滑肌張力減低，都使得停經後的高齡婦女更容易產生下泌尿道感染、尿失禁、尿急、頻尿、夜尿與解尿困難等泌尿道的問題。由於台灣民風保守，加上多數人都諱疾忌醫或自行採用民俗療法，以致下泌尿道的疾病常常愈拖愈嚴重，不僅會造成下泌尿道的硬化與狹窄，甚至會引起腎臟炎，嚴重影響生活品質。

退化性關節炎引發的疼痛，只能靠吃藥緩解嗎？當藥物止不了痛時，是否一定得開刀置換人工關節？與其道聽途說，惶惶不安，不如聽聽專業醫師的解析。用對方法讓關節重獲重生，享受更為穩健的人生。

膝關節隱隱作痛最令人難受，到底有什麼方法可以止痛？近年來流行口服葡萄糖胺營養補充品，及注射玻尿酸，這些方法真能一勞永逸，保養、修護受損的關節嗎？

耳鳴是生活中常見的小問題，但持續性的耳鳴也可能是突發性聽覺喪失、聽覺中樞病變的徵兆！甚至有些疾病引起的耳鳴難以治癒。耳鳴究竟如何引發，又該如何治療？

運動時拉傷或扭傷，吃了消炎止痛藥及接受物理儀器治療，卻還是隱隱作痛嗎？不妨試試醫師推薦的運動處方，讓運動治療緩解疼痛困擾！

今年68歲的黃伯伯去年膝蓋開始莫名疼痛，到診所檢查都只開立消炎藥治療，症狀沒有改善。後來，隨著疼痛加劇，黃伯伯連走路都跛行不穩，生活大受影響。直到赴醫院骨科就醫後，才發現右膝軟骨已局部壞死，有膝關節退化的情形。原本黃伯伯以為自己需要置換人工關節，沒想到醫師透過「脛骨截骨矯正術」治療，不僅讓他保留自己的血肉之「膝」，還能健走和游泳。

讓爸媽自己洗衣燒飯是孩兒不肖？有此觀念可是大錯特錯！鼓勵高齡但健康的爸媽維持自理生活的功能，是預防長輩臥床失能的第一步！若爸媽因生病而行動不便，不事事代勞，鼓勵他們自理，也能幫助他們及早回復生活功能、延緩退化。

當骨刺引起痠痛不適，要關注的是骨刺有沒有壓迫神經？厲不厲害？需不需要手術治療，若因骨刺壓迫神經和關節磨損嚴重而不敢活動，將導致肌肉無力，關節活動受限，增高跌倒骨折的機率，一旦骨折，如廁洗澡都要依賴他人，除了不便，也將失去自由行動的快樂……

人老了一定會退化產生疾病，甚至失能嗎？大部分人存有錯誤認知，加上老人生病常出現「症狀不典型」的情況， 若把疾病當老化，就可能錯失治療黃金時間，造成無法彌補的遺憾。讓高齡醫學專家詳細解析，替家中老人的健康把關！

跑完一百個馬拉松，是愛跑者的目標，54歲的劉金書，用14年的時間完成了「百馬」紀錄！從路跑中他領悟到「流汗過的身體不會倒」，他期望每一位愛跑者都能從汗水中找到自己的成就。