年紀大了不可能無病無痛，老人日常保健和定期健檢絕對必要。此外，老年人還要加上防止衰弱、骨鬆、肌少症的活動安排，失能、失智其實比疾病還折騰病人和家屬。以下分享效果顯著的養生與抗老保養重點。

美國前總統拜登5月確診罹患攝護腺癌末期，癌細胞已擴散至骨骼，提醒男性要注意癌症威脅。衛福部公布2024年十大癌症造成3萬2,295名男性死亡，醫師呼籲：定期健檢，即早發現與治療，是降低癌症威脅的關鍵！

許多父親常隱忍自身需求，使子女不易察覺異樣而延誤就醫。醫師提醒，有3種疾病最易被當老化而忽略，建議每3個月用「長者功能自評量表」幫父母把關健康，並善用「免費的健檢」揪出癌症、慢性病，讓全家更健康！

68歲呂姓老翁過去習慣飯後一根菸，菸癮曾長達10年。因家族中有肺癌案例，他養成定期進行肺癌篩檢的習慣，去年至衛福部樂生醫院進行肺癌篩檢時確診肺腺癌第一期，手術切除後已恢復健康。樂生醫院家醫科主任郭紋翠醫師呼籲，2025年起國健署放寬4種癌症篩檢門檻，符合資格者務必把握機會篩檢，留意健康變化。

鎮宇最近覺得身體疲倦，抽血檢查發現有B型肝炎，經腹部超音波及電腦斷層檢測儀檢查，確診為「初期肝硬化」。肝硬化能痊癒嗎？到底肝硬化該如何治療，才能避免惡化為肝癌？

卵巢癌是女性十大癌症死亡率第七位，死亡人數年增率達9.9％！卵巢癌發現時多半是晚期，五年存活率僅剩25％以下。醫師提醒健檢時可加做陰道或骨盆腔超音波，並抽血檢測卵巢腫瘤標誌CA-125的數值，以便及早發現與治療。

荷爾蒙在人體內扮演重要角色，就像郵差負責傳遞器官、細胞的各種訊息。然而更年期到來，尤其是女性停經後，體內荷爾蒙濃度陡降，保護性大減，增加了心臟病、骨鬆及婦癌的風險，讓醫師告訴妳定期做哪些健檢有助控管！

資深港星吳耀漢4月10日離世，享壽83歲。他晚年受腎衰竭所苦，腎功能僅剩1成，每天必須洗腎。台灣約200多萬名腎病患者，其中高達九成不自覺可能需洗腎。腎臟病惡化不易發現，能警覺的方式只有「定期做對健康檢查」……

健檢時發現甲狀腺結節，會衍生成甲狀腺機能亢進(甲亢)、甲狀腺機能低下或甲狀腺癌嗎？有甲狀腺亢進或低下，飲食上該多吃「碘」還是少吃「碘」？想避免甲亢復發，情緒穩定是關鍵，醫師傳授2招幫你調適壓力！

免費的成人健檢讓41歲的B肝帶原者何清全意外驗出肝癌！雖經治療卻不斷復發，最後女兒捐肝，才順利康復。換肝之路極辛苦，臺安醫院肝膽腸胃科醫師葉秉威提醒，在肝移植2大關鍵期，要觀察肝功能是否恢復、是否出現移植手術後的併發症，出院後不能漏吃抗排斥藥物，必須細膩照護才不會引發感染……