「當年生下你之前，我可是23腰。」很多人都聽過媽媽如此感嘆，緬懷過去的窈窕身影。其實在生產過後，把握黃金期做好飲食調理，適當減重，即可一步步恢復身材，當個健康又驕傲的辣媽！