異位性皮膚炎反覆發作，讓患者身心俱疲。除了環境過敏原，飲食是否也會影響膚況？魚油、益生菌等保健品是否真有幫助？皮膚科醫師與營養師，從營養補充、飲食調整到發作期應對，解析如何透過正確飲食降低過敏反應、改善體質。

過敏性疾病盛行率逐年上升，異位性皮膚炎不只是皮膚問題，更可能引發全身性發炎與多重共病。本文以流行病學數據與臨床診斷標準為基礎，剖析異膚成因、好發族群與共病風險，協助讀者理解疾病本質與潛在影響。

間歇性斷食近年風行，特別是每天禁食16小時、8小時內進食的「168斷食法」，廣受減重人士青睞；然而，美國心臟學會最新研究指出，長時間採用168斷食者，心血管疾病死亡風險高出91％，引發對此飲食方式長期安全性的關注……

中風後最怕「肢體痙攣而失能」，打肉毒桿菌素能幫助中風者緩解痙攣，提升肢體活動度。健保給付肉毒桿菌素治療的條件為何？施打後效果可維持多久？若肉毒桿菌素搭配重複性經顱磁刺激術（rTMS），復健效果更好嗎？

研究顯示，台北市6～8歲兒童過敏性鼻炎盛行率達42.8％，約每3人就有1人受影響。嚴重的過敏性鼻炎恐影響睡眠、學習與發育，持續用預防性鼻噴劑可減輕鼻水與鼻塞嗎？舌下減敏療法又是如何訓練身體對過敏原產生耐受性？

間質性膀胱炎也稱膀胱疼痛症候群，膀胱漲尿時劇痛，解尿後疼痛會改善。由於病因複雜，除控制飲食、減緩壓力外，可服藥治療，或注射肉毒桿菌素，搭配膀胱灌注玻尿酸，或注射高濃度自體血小板血漿（PRP），以減少疼痛。

許多職場霸凌受害者就診或諮詢時常懷疑「感覺被主管或同事刁難」是否是自己「太敏感」？醫師教你用「對照法」釐清！此外，４種類型的職場文化易出現霸凌與PUA（精神操控），主管也要避免無意間成為職場霸凌者，影響整體士氣與績效。

有些人不知道自己已骨鬆、骨質流失嚴重，想增肌、增骨密度，因此負重深蹲或重量訓練，卻反而導致骨折。物理治療師提醒，訓練前應由專業教練或治療師評估身體負荷能力，並採漸進式訓練，才能安全強化骨骼，避免骨折憾事。

台北市議員林珍羽2025年初公開確診肺腺癌一期，她提到自己從未抽菸，卻在健檢中發現異常。所幸透過胸部低劑量電腦斷層（LDCT）及早確診，並已完成治療，目前體力正逐漸恢復，提醒大眾別忽略定期健康檢查的重要性。

糖尿病會影響全身健康，包括排尿功能。除了多尿外，糖尿病友早期可能「急迫性尿失禁」，晚期則無法有效排尿，最後尿液累積過多而造成「滿溢性尿失禁」。這兩種漏尿如何治療？日常如何保養？看醫師解析。