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《小小兵&大怪獸》的啟發:成功不是變得和大家一樣,如何陪孩子看見自己的獨特價值
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孩子焦慮、不想上學?父母先穩住自己,才是最重要的心理後盾
孩子開學後不想上學、焦慮易怒,可能不只是適應問題,更與父母的身心狀態相關。研究發現,影響孩子成年後憂鬱風險的關鍵,不僅是父母離婚,更包括父母情緒困擾、物質濫用及家庭逆境。父母先照顧好情緒,適時求助,才能成為守護孩子心理健康的穩定力量。
2026-09-24
《小小兵&大怪獸》的啟發:成功不是變得和大家一樣,如何陪孩子看見自己的獨特價值
電影《小小兵&大怪獸》帶來的不只是歡笑,更是一個適合親子討論教養與成長的機會。當孩子和別人不一樣、面對挫折或找不到自信時,家長該如何應對?透過影片重新思考成功的定義,陪孩子發現他們獨一無二的特質。
2026-09-21
該給小孩零用錢嗎,怎麼給才對?
除了日常吃用、交通等必要開銷之外,父母該給孩子零用錢嗎?該給多少?為了避免孩子衝動購物,不給是否比較好?以下專訪3位教育專家,解答父母的疑惑,同時傳授親子如何約定零用錢的使用範圍,培養正確的金錢觀。
2026-07-06
AI如何輔助戒菸?醫解析成功率、風險與使用關鍵
從聊天機器人、手機應用程式到穿戴裝置,智慧科技正改變傳統戒菸方式。AI戒菸工具在提升戒菸成功率時,存在哪些資安與使用風險? 本文整理AI戒菸的最新趨勢與運作模式, 帶你安心選擇並正確使用AI工具。
2026-06-02
戒菸靠意志力不容易,醫師協助增3倍成功率
想戒菸卻常失敗?這是因紙菸、電子煙、加熱菸都含高度成癮性的尼古丁,研究顯示,單靠意志力戒菸不容易,成功率僅5~10%,但結合專業醫事人員協助、接受諮商與藥物等支援,戒菸成功率可達30%!
2024-05-13
過度關注社群發布的自拍照,恐影響青少年自尊和心理健康!
自拍記錄生活發布到社群媒體是許多青少年的日常,如果青少年為了獲取更多認可,將自拍照過度修圖美化,不斷查看按讚數、留言,父母需留意、引導安全地使用社群。因自拍照可能影響青少年的自尊心和心理健康,並對「讚」過度關注。
2024-02-19
防慢性病年輕化 三所大學成功幫學生打造健康體位 也提升防疫免疫力!
新冠疫情持續,除了做好防疫措施,董氏基金會提醒,許多慢性病及代謝症候群的發生漸趨年輕化,大學透過「教育」與「環境支持」能幫大學生更健康!且看嘉南藥理大學、元智大學、景文科技大學是如何透過策略活動成功「減少大學生含糖飲料攝取量」、「幫學生控制體態」,「鼓勵大學生早睡早起」。
2022-02-17
人生第一個父親節將至!新手爸爸卻備感壓力而憂鬱怎麼辦?
父親節將至,面對台灣持續下降的低生育率,政府提供了許多鼓勵措施,有愈來愈多男性願意同時擔負照顧孩子的責任。但是除了常聽到女性有產後憂鬱症外,新手爸爸在照顧新生兒時,也可能產生憂鬱症狀!根據 2020 年 7 月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出,產後憂鬱症狀常出現於對於伴侶關係有不安全感的男性身上。
2021-08-02
子宮腺肌症易不孕?成功懷孕生產後,是否能痊癒?會變癌症嗎?
對於深受子宮腺肌症所苦的婦女們來說,不但會因嚴重經痛或經血過多導致生活品質倍受影響,更有不少人擔心,因此不易懷孕,但假如能順利懷孕,是否可以鬆一口氣,不用再吃藥治療?此外,有報導指出,患有子宮腺肌症的人,罹患卵巢癌和子宮內膜癌機率較高,真是如此嗎?請看醫師的詳細分析
2021-06-25
聯誼、相親想成功,要避開哪8大男女互動地雷?
連續假期即將到來,春暖花開季節,也讓不少單身者想透參與相親聯誼、戶外踏青等活動,認識新朋友,也期望藉著活動尋覓心儀對象,希望正緣桃花朵朵開,找到相愛的另一半。
2021-04-01
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