近期台灣疫情升溫，專家呼籲民眾務必接種第三劑疫苗。第三劑追加劑怎麼選？該打Moderna、BNT、還是高端？英國統計，第三劑最強疫苗混打組合不是「兩劑AZ＋莫德納」，而是「BNT+BNT+莫德納」！除了接種第三劑疫苗外，專家還提醒注意一件事防堵「防疫破口」。(2022.4.30更新)

你覺得孤獨只是種感受，只要學會共處，就沒什麼大不了？事實上，長期感到孤獨會影響我們的身心健康。越來越多研究顯示，孤獨會提高壓力荷爾蒙，造成身體發炎症狀，增加罹患心臟病、關節炎、糖尿病、失智症的機率。另外，孤獨也與憂鬱、焦慮、甚至自殺有高度關聯。近兩年防範新冠病毒蔓延所採取的隔離與封城措施，也使得孤獨問題變得更嚴重，讓許多人的心理健康狀況更加惡化……

新冠病毒肆虐全球兩年，原本預期民眾「宅在家」可能有助提升出生率，不過，包括台灣、日本、美國、義大利和西班牙等國家，迎來的卻是「疫後嬰兒荒」，台灣沒有受到嚴重的疫情影響，但2020年新生兒人數僅16萬5,249人，創下史上新低，到底年輕世代不想生小孩的原因是什麼?

董氏基金會調查指出：七成孩子喜歡和父母一起運動，而且覺得快樂！新的一年送孩子一份可以延續及陪伴他一輩子的大禮，即日起建立親子運動紓壓習慣，不僅能提升免疫力、維持彼此的好心情，還能增進親子關係。

父母的壓力程度和孩子使用螢幕時間長度有關！研究指出，新冠病毒流行期間，兒童使用螢幕的時間是建議值（每天兩小時為限）的三倍；父母壓力愈大，孩子花在螢幕上的時間就愈多。即將迎接新年，不妨改變現況，找出興趣並建立紓壓習慣，不僅能幫助孩子降低螢幕使用時間，也能促進彼此的心理健康。

面對傳播快速、來勢洶洶的新冠變異病毒omicron，各國開始嚴守邊境甚至鎖國，深怕病例數攀升。持續近兩年的新冠肺炎疫情，改變工作、學習與人際互動的模式。同時因防疫措施，例如隔離、社交距離、禁止群聚等，也影響民眾的心理健康，今年10月發表於《柳葉刀》期刊的研究指出：疫情期間，患有憂鬱症及焦慮症的比例大幅增加。

外籍移工過去若確診新冠肺炎，會使用公費醫療來支應隔離或醫療費用，未來將由「雇主付費」，雇主須於移工入境前，為移工投保COVID-19醫療保險，移工始得入境。富邦產險推出首張外籍移工防疫保單，移工若感染新冠，防疫險將提供50萬元實支實付住院醫療保障。

感恩節剛結束，這個源自西方的節日，是鼓勵人們與家人團聚，分享生活，同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的研究指出，練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度！

反菸組織「真相倡議」戳破菸商隱匿加味電子煙加重危害青少年身心健康的事實，以反諷方式強調「加味電子煙其實就是調味的憂鬱棒，吸了以後不但不會解憂、不會快樂，更會讓人憂鬱症風險增兩倍、感到焦慮、過動！

全世界有3億人受COPD(慢性阻塞性肺病，俗稱「肺氣腫」)所苦，是全球第三大死因，在台灣COPD則為國人第八大死因，一年有超過5千人因COPD死亡。9成COPD患者是「吸菸」引起，因此2021年的「世界COPD日」全球推動主題為「肺部健康最重要」。董氏基金會提醒，防治新冠肺炎變種病毒疫情，要戒菸、戒電子煙，用護肺8招遠離COVID-19、對抗COPD、保護肺部健康。