居家防疫期作息紊亂，現在回歸職場、學校，早起上班上學讓你壓力大增嗎？董氏基金會引用美國研究指出，只要提早1小時上床睡覺，可大大降低罹患重度憂鬱症的風險。若就寢時間再提早於晚上11點，更可減少約40％的風險。

女生最在意臉上的小細節，常聽人開玩笑說，從一個女人的保養時間可以推測她的年紀。當臉上開始長出細紋，化妝水和乳液已經不夠用時，許多人都會在保養程序裡再加上一罐精華液，覺得這樣才夠保濕，尤其是眼周附近的肌膚，很容易乾乾的，畫上眼妝後，常會卡粉，看起來很不美觀，因此，眼霜成了許多輕熟女不可或缺的保養品。只是用了眼霜後，有些人會發現眼周附近開始長出一粒一粒的小肉芽，難道是因為眼霜或保養品太滋潤造成？