你是否用冠軍取得與否來定義成敗？會想挑戰難度更高，不見得能保住冠軍的比賽嗎？對於台灣越野跑一哥周青來說，跑步是和自己的靈魂挑戰，追求進步才是重要的。

在《不可能的任務》系列電影中，常常出現令人屏息又驚艷的高難度特技動作，而在最新一集《全面瓦解》中「阿湯哥」湯姆克魯斯也不例外地為觀眾賣命演出。當我們在為劇中角色驚險的瞬間捏把冷汗的同時，在現實生活裡也有這麼一群人，嘗試各種高難度、高危險、具花式技巧的運動，他們在不斷挑戰自我的過程中尋求刺激並找到樂趣，因此被稱為「極限玩家」，而他們所進行的運動就是所謂的「極限運動」。大家對極限運動可能略知一二，但你清楚他們到底在做些什麼嗎？

原本不喜歡運動、跑步的黃齊力，在超馬好手林義傑的鼓勵下，逐漸愛上跑步，他發現跑步不但改善自己暴躁易怒的脾氣，也磨出勇於挑戰自我的意志力，堅持到底的運動精神，也成了他帶領福斯汽車的風格。

因骨癌而截肢的林睦卿，儘管只剩一隻腳，還是勇於走出家門，到處旅行、學現代舞、攀岩……雖然過程困難重重，但從不放棄任何體驗人生的機會。她說：「不停留在過去的挫折，活在當下，才能堅定朝目標前進」。