康婉玲18歲就被醫生宣判終生要與糖尿病共處，曾經她無法接受、不願面對，甚至隱瞞病情，想要單身一輩子。後來發現，只要勇敢面對、照顧好自己，快樂生活、孕育幸福家庭，一點都不難。
目前懷著第三胎的前中國醫藥大學附設醫院糖尿病衛教師康婉玲，曾經灰心喪志打算一輩子單身，沒想到靠著自身努力及婆家支持，不但完成了懷孕生子的夢想，如今和另一半正幸福的迎接老三到來。
年輕時被判終生與糖尿病為伍
一度封閉自己不敢告訴他人
康婉玲就讀護專時，18歲那年在醫院實習，因氣喘差點暈厥，意外得知血糖高達400多，被醫師判定為第1型糖尿病患者，體內無法再分泌胰島素，終生要驗血糖、注射胰島素。得知病情後，康婉玲崩潰痛哭無法接受，不相信此生都要和糖尿病為伍，更怨嘆沒家族史為何受到命運擺弄，但抹乾眼淚後，她不得不接受現實。
康婉玲坦言年輕時曾一度不敢面對，和朋友外出聚餐，刻意隱瞞生病的事實，別人吃什麼她也吃什麼，血糖控制也是有一搭沒一搭，過得去就好。因擔心懷孕影響孩子發育和健康，原本打算一輩子單身，雖然交過異性朋友，卻從沒坦承自己的糖尿病情。
認真面對病情、嚴格控制血糖
糖友也能生出健康小寶寶
直到認識現在的丈夫瑞澤後，交往進入第4個月，康婉玲認真考慮未來，決定冒著分手的風險，向瑞澤說明身體的狀況。經過一周思考，兩人決定攜手面對。她帶著瑞澤去醫院找衛教師，讓他了解只要血糖控制得好，糖尿病人的生活品質可跟一般人一樣。
「瑞澤的認真，逼著我必須正視自己的疾病！而婆婆的開明，督促我有責任生出健康的下一代！」交往到第3年，兩人決定把病況告訴長輩。獲悉準媳婦的情況，婆婆第一時間沒有反對，只說給她一點時間了解，而婆婆徹底了解後，反而要他們快點結婚，趁年輕早點生孩子。
為了避免糖尿病沒控制好，可能生出畸胎、巨嬰，婉玲從婚前就開始嚴格控制血糖，還買了一台胰島素幫浦協助監測，一個月光是耗材就得花掉6千元，平均一天監測8次（早晚及三餐飯前飯後），更搭配健康飲食，放棄喜愛的美食，取而代之的是蛋白質、蔬菜和水果。
「為了生出健康的寶寶，我願意放下所有的口腹之欲！」經過一年多的努力，康婉玲終於懷孕了，為了不把疾病遺傳給孩子，婉玲嚴格控制飯前血糖在90，飯後血糖在120～140之間，糖化血色素跟常人無異的6.5以下。而她的控制之道，就是懷孕期間避免高油脂、醬料多的食物，不隨便進補，多攝取高纖蔬果，對於高GI值的水果如：芒果，則適度減量。
愛自己、照顧好自己
糖尿病沒什麼好畏懼
擁有糖尿病衛教師及營養師證照的康婉玲，為了寶寶的健康，親自調配各類適合自己及孩子的營養品。結婚8年多來，她和丈夫已有7歲和5歲兩個健康的女兒，大女兒小馨不但健康聰明，還是好幫手，會幫媽媽遞試紙，叮嚀媽媽測血糖，幫媽媽捏肉打胰島素，看到媽媽血糖降低，還會趕忙拿糖果或甜飲送進媽媽嘴裡。
「只有先懂得愛自己，不讓自己成為負擔，別人才可能愛你。」康婉玲認為，糖尿病友要愛自己多一點，一定要照顧好自己，對自己有信心，別人才不會用異樣眼光看你。
康婉玲深信，另一半絕不是因為她生病才疼惜她，而是看到她勇敢面對疾病，還能把自己照顧好，所以更加疼愛她。康婉玲也奉勸糖尿病友，千萬不要把自己弄得楚楚可憐，才不會成為家人或朋友的負擔，也才能融入人群，享受健康快樂的人生。
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