據史書記載，唐高宗李治曾放血治癒眼疾；美國首任總統華盛頓也曾因感冒發燒而放血，21世紀的現代，藝人又帶起一股「哈血潮」，放血如何放出美麗與健康，本篇帶你一窺究竟！
新婚女明星郭靜純為了生健康小寶寶，進行放血治療來調養身體；男明星何篤霖為了愛漂亮，情願在太陽穴上扎針放血，渴望換來緊實白皙的水亮肌膚；而網路上也流傳一封「中風急救放血法」的信函，指稱中風時，用針刺十指放血可成功急救，結果有人成功，有人卻失敗……面對這股流行的「哈血潮」，你是否有點蠢蠢欲動，在嘗試放血療法前，還有哪些細節你該知道？
放血重行氣化瘀
非百病皆治
坊間不少診所主打放血療法，看著「熱血」從身體流出來，標榜光從血的色澤或濃度就可探究百病，再再增添放血的神祕性。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師吳建隆指出，放血原理很簡單，乃根據經絡理論，針對不同疾病，藉由針刺穴位以排解出局部淤積的氣血，達到退熱體涼的效果，進而使臟腑血氣調和，恢復人體功能正常運作。
有中醫師宣稱，放血可治療各種適應症，從內科、婦科、外科到五官疾病，幾乎無所不包。吳建隆表示，放血要考慮證型（疾病種類）和體質，並非百病皆治。
依「證型」，放血以治療「熱性疾病」的效果最佳。舉例來說，每天在外面奔波的上班族，曝晒在烈陽下，容易因急性的熱中暑，導致肌肉瘀熱、脖子僵硬，此時，可放血舒緩體內瘀阻。其他熱性疾病，如急性筋骨酸腫痛、摔車意外、肩膀緊繃、熱性的上吐或嚴重的中風等，放血也有不錯的效果。要注意的是，急性疾病的放血，不宜太急或放太多血，適當宣洩，讓身體機能達到某種程度的緩解即可。
「體質」的部分，刺針放血雖有急救效果，但針刺下去之前，合格的醫師會先觀察患者當下的「元氣」是否適合，有需要才進行，否則應先調養體質後始可放血。吳建隆提醒，不管任何疾病，只要屬於血虛、寒性體質者，絕對不宜，原因是放血的效用在洩熱、通血脈，而寒虛體質者本身的血已經是「冷」的情況，若再放血，情況將更糟。
然而，光靠放10CC的血量，體質就會改變嗎？吳建隆指出，放血主要在洩熱，當體質從熱轉化到偏涼、偏寒時，再加上日常作息和飲食的改變，體質自然會產生變化。放血如同在一座滿水的水庫鑽一個孔，水慢慢洩出，等過一陣子，水庫內就不再充滿壓力，同理當水庫的孔再度淤塞，漸漸地，水庫內又充斥著壓力。
血虛體寒者不宜
眼、臉、心臟是禁區
放血療法絕非萬能，仍有禁忌要留意，否則容易弄巧成拙，傷了身。這些禁忌包括貧血、臉色蒼白、氣不足、勞累過度、欠眠、身體虛弱、感冒、剛行完房事、過飽或過餓、酒醉等均不宜。因放血刺激性強，女性月經期間、懷孕或易流產者，亦不宜。疾病方面，血友病患等凝血機制出現障礙、急性外傷大出血、心肝腎功能受損等也不宜。
對於慢性疾病患者而言，放血可達到不錯效果，原則上1週1次即可。糖尿病患者若有服用降血糖藥物，可適當放血。至於已中風患者，往往在「事發後」才求診中醫，此時，治療的效果多半不佳。
有些急性中風患者，中風時自行放血卻失敗，吳建隆認為，關鍵在於時間點沒有掌握好，且民眾以為放血後，徵兆消除就沒事，卻忽略應當旋即就醫詳細檢查，結果中風危機的因子沒有真正消除，反而變本加厲。
人體有360多個穴道，全可刺針放血嗎？吳建隆表示，眼睛、臉部、心臟四周是禁區。正確的放血位置多選在手肘、膝蓋以下部位。耳後放血則屬耳針的模式，利用耳針刺激放血，但醫界尚無耳針療效的評估報告。
在無菌環境中進行
間隔放血才健康
放血工具主要有三棱針、採血片、梅花針等。放血針與針灸針不同，約比抽血針粗一點。由於放血的目的是讓血液流出來，需要一段時間，所以針孔要大於血液的凝固力，這也是為何放血多配合拔罐，因拔罐可造成局部血瘀，促使身體免疫細胞匯集在拔罐瘀血處，吞噬受傷細胞而重新架構出體質。
吳建隆提醒，放血必須在衛生安全無菌的環境中進行，避免不必要的感染。扎針要根據穴位區域和點次，一個區域一個點次，若穴位區域大者，可多放幾個點。由於扎針處的皮膚會有傷口，故需視癒合速度，安排後續的療程，原則上要等到傷口恢復九成、間隔1週，才能繼續放血。
倘若是急性的腳扭傷，由於腫處範圍比較大，可放血的範圍也較大，若沒有骨頭等其他的傷害問題，且瘀血的位置非在深部、關節處，大致上可天天放，但要選在不同位置，以免皮膚壞死。
放血後24小時內
勿碰觸冷水或洗澡
放血後若產生暈針的異常現象，可能是患者過度緊張、疲勞、飢餓、虛弱或是體位不適當，也可能是扎針手法過重。暈針時，會感到頭暈、頭昏、眼前發黑、盜汗、心悸、發冷等現象，此時應立即告知醫護人員。
至於需要多少次療程？吳建隆認為，民眾需學習自我判斷，勿盲從外界的說法。他建議，治療到六成、七成的時候，即可停止，之後採用食療法和改善作息來調養。除非食療法沒有改善，可適當嘗試再放血一次。
放血後的傷口清潔也很重要，建議24小時內不要碰觸到冷水或洗澡。傷口處難免會有一點疼、酸或無力感，這種症狀隨著時間可獲得舒緩，若症狀沒有消失，要立即回診。飲食方面，切忌冰飲、冷飲或炸、烤的油性食物，這類食材會妨礙元氣正常運作。
放血非民俗療法
選擇合格醫師免糾紛
根據衛生法規，放血療法屬於侵入性的醫療行為，而非民俗療法，必須由合格醫師來執行。吳建隆觀察到，目前坊間進行放血治療的地方，絕大多數均非合格醫師，呼籲民眾不可輕信。由於放血健保不給付，收費不高，加上易引起醫療糾紛，在「吃力不討好」的前提下，正統的大醫院幾乎不做，而懂放血原理愈多的合格醫師，願意做的機率也不高。
站在西醫的角度，台北市立聯合醫院中興院區神經內科主任謝芳郁也指出，坊間的放血療法，沒有科學研究和客觀數據可供判斷療效，在治療上無實質的意義，故西醫認為放血純屬另類療法。
謝芳郁進一步表示，西醫其實也有放血療法，專門用在治療缺血性疾病患者身上。如缺血性腦病變患者，這類患者血紅素濃度易偏高，當血液太濃時，易造成血管阻塞，此時，必須適當抽血，同時輸送生理食鹽水入體內，以稀釋血液。
你也想體驗放血後煥然一新的感覺嗎？先檢視自己的體質和症狀，真的想嘗試，也要尋找合格的中醫師，才能安全又健康的放血。
放血有減肥、美容效果？
有明星為了養顏、減肥，流行在耳後或太陽穴針刺放血，放血真能減肥和美容？
台北市立聯合醫院中醫院區中醫師吳建隆表示，放血確實可達到間接減肥效果，然而，需先瞭解肥胖的原因在哪裡？放血對於虛性的肥胖者無用，熱瘀而肥胖者才有效果，故醫師會先檢查患者的脈象，確認適合與否。
放血也對養生美容具有某種程度的幫助，原理很簡單，因放血可促進血液循環，血液循環好，自然容光煥發。至於可否造成皮膚緊實的美容效果？吳建隆坦言，放血刺激穴位的效果比較大，若感覺皮膚緊實，其實是放血處會產生血痂，血痂有拉扯收縮的效果，使皮膚細胞產生緊實、緊繃的局部感覺，當事人因而誤以為皮膚變得細緻、緊繃。
中醫抽血和西醫放血比一比
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中醫放血 |
西醫抽血 |
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針刺位置 |
配合穴道，在皮膚與肌肉之間。 |
抽靜脈血，多抽手肘內部或手背的大血管處，這兩處不會影響日常活動。 |
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血流量 |
偶爾會刺到微血管，血量不多，約針刺深度的血量。 |
抽血量端視需要量而定，抽血量一次不可超過250ml。抽血的針頭會放肝素，具溶血效果，可防止血液凝結。 |
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用途 |
洩熱、活血。 |
多半用於檢驗，不具療效。 |
7類不宜放血者
1. 貧血、臉色蒼白、氣不足者。
2. 勞累過度、欠眠、身體虛弱、感冒、剛行完房事者。
3. 過飽或過餓者。
4. 酒醉者。
5. 女性月經期間、懷孕或易流產者。
6. 血友病患等凝血機制出現障礙、急性外傷大出血、有重大傳染病、心肝腎功能受損者。
7. 想在眼睛、臉部、心臟四周放血者。正確的放血位置多選在手肘、膝蓋以下的部位。
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