雙腿皮膚粗糙、水腫、有橘皮組織嗎？不妨動手試試目前最夯的精油按摩，享受一趟SPA之旅，放鬆情緒也滋養肌膚，讓自己成為超靚美女！
美麗意識再「進化」，愈來愈多人重視腳部肌膚保養，尤其近年芳香療法大行其道，更讓不少愛美族趨之若鶩。對此，萬芳醫院雷射美容中心主治醫師陳如昕提醒，精油護膚不見得人人適合，尤其是敏感性肌膚或皮膚有傷口時，更要小心謹慎，若腳部有龜裂問題，亦不建議使用精油，以免刺激皮膚。購買前可先請教醫師，或塗抹在手部肌膚試看看。
此外，坊間販售的純精油濃度高，不適合直接塗在肌膚上，建議泡腳時，在溫水中加入1、2滴精油，達到滋潤效果。至於如何挑選適合的精油？美體小舖訓練講師莊月琴說，精油因成分不同，具有不一樣的效果，以下提供5款常用精油，供愛美的朋友參考。
| 精油種類 | 功效與適用情況 | 備註 |
| 薄荷純精油 |
舒緩腫脹。
促進血液循環。
緩解腿部痠痛及壓力。
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適用任何膚質，尤其是偏油性肌膚。 |
| 迷迭香純精油 |
促進血液循環。
防止靜脈曲張。
改善橘皮組織。
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適用任何膚質，尤其是偏油性肌膚。 |
| 甜橙純精油 |
促進血液循環。
消除水腫。
改善黯沉膚色。
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不適用敏感性肌膚。 |
| 檸檬純精油 |
緊實收斂肌膚。
改善膚色暗沉。
預防腳趾甲叉裂。
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適合油性肌膚使用，敏感性肌膚則要避免，以免過度刺激皮膚。使用後應避免直接曝晒於陽光下。 |
| 佛手柑純精油 |
促進新陳代謝。
緊實腿部組織。
恢復肌膚光澤。
潔淨肌膚、去油。
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成分溫和，適用於各類膚質。 |
