「生命三角」真的安全嗎？
「生命三角」由美國911事件的救援隊隊長道格提出，指的是當建築物倒塌時，落在物體或家具上的屋頂或樓版重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方會留下一個空間，這空間就是「生命三角」。當受撞擊的物體越大、越堅固時，它被擠壓變形的部分就越小；而物體被擠壓變形得越小，留下的空間就越大，於是利用這個空間的人可免於受傷的機會就越大。
不過，所謂的「黃金三角」經過驗證，在歷經強震左右、上下的劇烈震盪後反而不安全。若在戶外，更應該躲到空曠處，躲在建築物旁，反而可能被從天而降的重物砸傷。
由於道格是在廢棄大樓進行爆破模擬地震，並未先做水平方向樓板的搖動，而這與真實地震引起樓板的反應有所差距。當近距離的大地震來襲時，會先上下振動（P波引起），然後是S波及表面波引起更強烈的水平方向振動，此時非結構物的櫃子、家具、冰箱等物品如未固定，會移動或滑動，因此撞擊，甚至壓擠到旁邊掩蔽的人體，造成人體直接傷害。
如果建築物像2018年2月花蓮雲門翠堤這樣傾斜崩塌，裡面的人根本無法事先預知建物會往哪邊倒塌，以及倒塌後會形成空隙的位置在哪裡，而且建築物還沒有崩潰塌陷之前，在強烈震動與搖晃的過程中，人根本無法快速、安全地移動到它們想要躲藏的位置，在移動的過程還極可能會跌倒、被東西砸傷。
根據統計，導致門框變形的地震震度至少5級以上，而造成地震傷亡的主因有二個，一個是被掉落物砸中，另一個則是在移動中摔倒或碰撞受傷，再更嚴重的才是房屋倒塌。所以國內外針對地震避難處的選擇，大部分與道格所主張的「生命三角」觀點不同。
新北市消防局減災規劃科股長洪銘坤提到，目前消防署及中央氣象局也還是主張「躲在桌子底下」。畢竟地震往往來得又急又快，民眾不僅無法在第一時間知道後續是否還會有更大的地震，也很難在第一時間立即找出哪面牆較堅固，所以地震來襲時，還是謹記DCH（Drop趴下，Cover掩護，Hold on握緊）較妥當。(延伸閱讀：餘震不斷？地震的救命工具「地震包」該如何準備？)
立刻雙手雙膝著地伏下，避免地震將人震倒；同時，雙臂保護頭頸部，避免掉落物砸傷。洪銘坤股長補充，地震時，並非所有建築物都會倒塌，要防範的是家具傾倒、吊掛物墜落、滑動物品掉落，甚至於天花板塌下，頭部是人體最脆弱的部位，雙臂抱頭蹲下，可以減輕掉落物對頭、頸部造成的傷害。
蹲下身體，雙手護住頭部後，可躲至堅固的桌子底下，若無堅固的桌子可以躲，應設法以其他物品保護頭部，並趴著或蹲在相對堅固的柱子旁、低矮的家具或附近沒有大型家具的牆壁角落。
Hold on握緊
劇烈搖晃時，很難站得穩，更別提走動，所以不要急著去開門、關燈、關瓦斯，否則容易被地震晃得東摔西跌，增加受傷的機會，比起門有沒有扭曲，逃不逃得出去，先保命才是最重要的，再來是要保護自己不要受傷。
睡覺時發生地震
留在床上較安全
倘若晚上睡覺睡到一半，遇到地震，該怎麼辦？專家認為，夜晚人的警覺性跟反應力都較低，當下什麼都不要做，留在床上相對安全。因為此時下床，很可能因為建築物劇烈搖晃，不小心就摔倒，甚至撞到傢俱或牆角。
就算成功躲到床邊，也可能因劇烈搖晃，導致床鋪移動、撞到床鋪而受傷。加上床通常比較重，當床移位時，衝擊力量一定很大，因此建議留在床上，並用枕頭保護頭頸部，才是最安全的。
