2018世界盃足球賽進入精彩的十六強決賽，許多人都喜歡揪三五好友一起看比賽，不論是到運動酒吧共享盛舉，或是一群人在家觀看，少不了喝幾杯啤酒，再大口吃肉或來點下酒菜，配著球賽炒樂氣氛，簡直HIGH翻天！但是這樣的吃法，千萬要小心泌尿道結石找上身！醫師表示，酒精加上肉類，容易誘發泌尿道結石，一旦結石掉到輸尿管，就會引起急性腰痛，提醒有結石病史的病人須謹慎飲食。
夏天泌尿道結石多3倍
症狀依結石位置而定
萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁指出，台灣地處亞熱帶，是泌尿道結石好發地區，尤其夏天氣候炎熱，流汗多，尿量少，倘若沒有增加水分攝取，就容易誘發泌尿道結石，「普遍來說，夏天尿路結石的患者約會比冬天多出3倍左右。」
所謂「泌尿道結石」指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。石宏仁醫師提到，倘若是結石長在腎臟裡面，基本上不會有感覺；長在膀胱附近的結石，則易引起解尿困難、血尿；但若結石從腎臟往下掉到輸尿管，患者就會有突發性、劇烈的急性腰痛。「這種腰痛是很突然，而且非常痛，患者可能前一秒還沒感覺，下一秒就痛到在地上打滾，臉色發白、冷汗直冒，不少生過孩子的患者會形容這種痛比生孩子還要痛！」
幾乎每年一到夏天，急診就會湧入因突然劇烈腰痛而求診的患者。疼痛的部位得視結石的位置而定，不過，因腎臟在腰後兩側，結石掉出後，患者感覺疼痛的位置多半會在腰後靠近外側的地方，高度和最下面那根肋骨差不多，但也有少數病人會是右下腹疼痛，此時，患者常會誤以為是急性盲腸炎。
該如何判斷是急性盲腸炎，還是泌尿道結石？石宏仁醫師說明，碰到急性腰痛的患者時，急診醫師通常會先替患者照超音波和X光，確認是盲腸炎、泌尿道結石，還是其他疾病引起。通常照完超音波和X光後就可以見真章，謹慎一點的話，可以再進一步驗是否有血尿。
愛吃肉、遺傳、白領男性
容易有泌尿道結石
根據統計，全台平均每十人就有一位是結石病人，依石宏仁醫師的門診經驗來看，夏天幾乎每三名患者就有一人是泌尿道結石。男性因泌尿道較長，較容易發生泌尿道結石，臨床上，男性患者約比女性多3倍，且好發族群以30～50歲中壯年、喜歡吃肉、白領族為主。
「有些研究證實，遺傳也是泌尿道結石常見的危險因子之一，而且還蠻明顯的，常常患者有泌尿道結石，一問就會發現家族裡很多人都有。」石宏仁醫師補充，如果父母有結石，子女得結石的機率就會比一般人多3倍；若雙親之一和兄弟姊妹有人得過結石，得結石的機率就會暴增至高5倍。
治療方面，石宏仁醫師解釋，由於輸尿管直徑約為0.5cm，所以若結石小於0.5cm，只要多喝水，就可以透過排尿將碎石排出；但若結石大於0.5cm且阻塞情形明顯，就有可能導致尿液回流，引起腎水腫，患者會疼痛不已，此時就得以體外震波碎石，或是透過內視鏡手術取出結石。
體外震波碎石是利用電極放電時所產生的電震波，經由水及身體組織的傳導，將腎臟或輸尿管的結石擊碎，之後歲時就會隨著尿液排出體外。由於疼痛感很低，也不需麻醉，屬於門診小手術。比較麻煩的是內視鏡取石術，必須從尿道輸尿管進入，須全身或半身麻醉，雖然手術時間只要半個小時，但為了安全起見，醫師多半會要求術後得住院觀察2～3天，確認沒問題以後才能出院。
啤酒＋肉或海鮮
易結合形成草酸鈣結石
網路盛傳，喝啤酒利尿可有效排出結石，但石宏仁醫師澄清，這屬於「似是而非」的觀念，因為酒精確實會利尿，可幫助結石排出，但同時酒精又含有高濃度草酸，如果長期將啤酒代水喝，將攝取過多的草酸，碰到體內的鈣時就會結合形成草酸鈣結石，反而導致情況更嚴重。
此外，近期世足賽開踢，民眾總免不了喝幾杯助興，但啤酒除了草酸，還含有普林，經由代謝會成形成尿酸，如果再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物，就更容易形成尿酸結石。建議民眾還是勿貪杯，每天喝2,000c.c的水，排尿量要達到一天1500～2000c.c（人體每次排尿量約200～400 c.c），預防泌尿道結石！
