睽違14年，迪士尼動畫《超人特攻隊2》（Incredibles 2）終於在今年暑假上映，有別於第1集在外執行任務，在第2集中擔任全職奶爸的超能先生一肩扛起家中大小事，一方面要面對正值青春期女兒這顆未爆彈，一方面要處理不寫作業難以管教的兒子，還要照顧精力過於旺盛的小兒子。看著超能先生手忙腳亂的想解決孩子們的問題，相信不少已經當爸爸的影迷們心有戚戚焉，為什麼照顧起孩子總是力不從心，到底該怎麼做才能讓自己成為超人奶爸呢？
新手爸爸，你是「主動型」還是「被動型」奶爸？
許多剛從職場走入家庭的奶爸們都和超能先生一樣，認為自己照顧孩子應該不會有什麼大問題，一切都會在自己的掌握中。但事實並非如此，就像電影中正值情竇初開的大女兒巴小倩，因為感情問題總是抑鬱寡歡，超能先生想幫助女兒，卻幫倒忙；大兒子巴小飛作業不會寫，卻因為教材改過，超能先生也幫不上忙，幾天下來，疲累不堪，滿是挫折。
在職場，或許爸爸們都是超人，但回到家當奶爸，卻頻頻敗給家中小毛頭，不知道如何與孩子們溝通，究竟這中間出了什麼問題？資深諮商心理師林仁廷說到，奶爸類型主要可分為兩種，一為主動型奶爸，另一種則為被動型。
兩者間最大的差異為，主動型奶爸想法、觀念較新穎，通常會主動上網蒐集或詢問太太育兒相關資訊；而被動型，因屬於被迫、非自願性，所以在照顧孩子方面，往往會套用過往的傳統觀念，認為父親在孩子面前，應該保有權威，因此父子間有衝突時，他們會認為這是孩子沒大沒小的表現，想當然爾，漸漸的他們就越來越不知道該如何去與孩子親近、親子關係也就越來越差。
另外，雖然現今男主內、女主外的觀念慢慢興起，但男性在擔任奶爸時還是會碰到些阻礙，像是外人的眼光、家中長輩的質疑等，因此林仁廷心理師也建議媽媽們，當丈夫決定要擔任奶爸時，媽媽們可以在旁予以鼓勵，共同度過這些阻礙。
如何當個能讓孩子
暢所欲言的超人奶爸？
如電影中超能先生遇到的狀況，用盡全力想照顧好孩子，仍無法建立好的親子關係，這時候該怎麼辦才好？林仁廷心理師建議，主動型奶爸可以嘗試去想像自己小時候理想中的父親是什麼模樣，又或者在童年時，和父親有過什麼遺憾，並在和自己的孩子相處時，嘗試讓自己成為自己理想中父親的模樣。
而被動型奶爸因為較少會主動去尋找解決方法，所以，林仁廷心理師建議被動型奶爸的妻子可以擔任奶爸與孩子間的催化劑，適時給奶爸們鼓勵、讚美，以增進孩子與爸爸間的關係，建立奶爸們的自信心。
林仁廷心理師提到，父親與母親最大的不同在於，多數的爸爸並不善於表達自己對孩子的愛意，很少能像媽媽們可以比較容易的去對孩子說我愛你、親一個等話語；因此奶爸們可以先從培養習慣著手，像是念床邊故事、陪孩子們睡覺，來拉近親子間的距離。
育兒觀念不同！
媽媽該如何放手將孩子交給奶爸？
面對夫妻間育兒觀念不同時，林仁廷心理師建議媽媽們，盡量放手交給奶爸們，也許一開始奶爸們會犯錯，但如果一昧的爭論他們的育兒方式錯誤，恐怕會讓奶爸們的育兒意願降低，間接也影響到夫妻及父子間的關係。
面對奶爸一開始的不適應，林仁廷心理師建議媽媽們，不要一開始就把男主內、女主外的分工劃分清楚，且不論再忙，照顧孩子的同時，也應該要有夫妻獨處的時間，「這能夠讓奶爸們覺得自己也是家庭中的核心，不要讓他們覺得孩子才是妻子的第一順位，而他們只是負責照顧孩子而已。」
照顧孩子，是夫妻共同的責任，並不會因男主內或女主內而有所改變，面對成為家庭主夫，奶爸們一開始可能難以接受，也會有做錯的地方，媽媽們不妨學習《超人特攻隊2》裡彈力女超人的智慧，用鼓勵來取代責備，讓奶爸們更得心應手；就像超能先生一樣，雖然曾經失敗過，但在妻子的支持和鼓勵下，重拾信心，從失敗中尋找解決方法，相信在這過程中，親子間的關係將會變得更親密。
