若憂鬱症病人透露厭世念頭，親友能試探其自殺意圖嗎？想制止該怎麼做？很多憂鬱症患者在服藥一段時間，甚至已快停藥之際，做出自殺行為。台北市立聯合醫院松德院區臨床心理師吳孟璋解釋，患者在心情最低落時，「連自殺的力氣都沒有」，自殺的時機常是體能恢復的時候，若家屬以為當事人情況穩定而疏於注意，就可能讓悲劇發生。
面對憂鬱症患者，建議照顧者和他談「自殺」話題。「很多人以為這會加強患者的自殺動機，實際上不該避諱，照顧者反而要在談論間測試患者自殺的可能性。」
高雄市立凱旋醫院院長陳正宗也強調，很多家屬擔心憂鬱症患者尋短，認為不適合對其提及自殺字眼，其實這是錯誤觀念。醫學界曾針對自殺未遂的憂鬱症病人進行問卷調查，問他們在自殺當下，如果身旁有人願意幫他，他們會自殺嗎？結果，全部人都答「不會」。顯見家屬別忌諱自殺話題，反而要讓患者瞭解家屬對他們的關心。
若懷疑當事人有自殺意圖，陳正宗建議，可嘗試談論「自殺」話題，在言談間觀察患者想自殺的動機及強烈程度，從此處提防其意圖成真。尤其是自殺未遂的患者，家屬更要和他討論，談論技巧是「正面導引，讓患者知道周遭的人非常關心和願意幫助他度過難關。」
不讓他輕生
正向說說看
陳正宗建議照顧者和憂鬱症患者溝通時，多強調，「如果你難過，就來告訴我，我真的很想幫助你，你並不寂寞，我很關心你。如果你出現自殺念頭，請想想我，我真的很想幫助你，請別忘了我。」
而吳孟璋則會主動告訴患者，「你別覺得想自殺很丟臉，其實，服藥到一定階段，很多人都會萌生自殺念頭。你不一定會碰到，但如果你有這種想法，請告訴我」，這翻話也鼓勵病患繼續聊下去。
接下來，照顧者還可觀察病患想自殺的頻率，詢問患者：「有想過自殺？上次想是什麼時候？」並瞭解其意念強度，打探他只是隨口說，還是已規劃自殺的人事時地物。
打探時要有技巧，讓患者自己說，照顧者也可問，「你已經準備自殺計畫了嗎？想怎麼安排場景？」多瞭解他怎麼想。若患者自殺動機強，自殺計畫會包含人事時地物，此時，照顧者需盡快把資訊提供給治療醫師參考，共謀對策，並多安排親友陪伴，避免當事人落單。
自殺防治專線：0800-788995
