天氣愈變愈熱，妳準備好「除毛」大作戰了嗎？台灣位處亞熱帶氣候，夏天總是少不了短袖、短褲或短裙，對於天生毛髮比較旺盛的人來說，「除毛」就成了每年此刻必備的定期保養行程。擔心在家裡自行刮毛會刮不乾淨、殘留黑頭？許多愛美人士都會考慮永久除毛來一勞永逸，除了醫美的雷射除毛，坊間不少美容護膚店都引進「日式光能無痛除毛」設備，甚至有不少美容家電業者也推出藍光除毛儀，標榜隨著使用次數變多，就能達到永久除毛的效果，究竟是否真是如此？除毛前，又該注意什麼呢？
不論雷射還是光能除毛
都必須進行多次，才能永久除毛
想要讓毛髮減緩生長，就要影響「毛乳頭」；如果要讓毛髮不再生長，就要殺死它的「幹細胞」。不論是雷射除毛、還是日式光能無痛除毛，都是利用光的照射，讓黑色素細胞吸收光波，燙死毛乳頭的幹細胞，使毛囊失去再生能力。
而毛髮的生長週期分成生長期、退化期和休止期三個階段，由於生長期的毛髮，毛幹、毛囊都處於完整狀態，毛髮根部有足夠的黑色素，可以吸收熱量，燙死旁邊的幹細胞，所以，只有在「生長期」的毛髮，才是這類雷射或光學除毛可處理的階段。
然而，毛髮的生長週期是平均分佈的，也就是說，生長期、退化期、休止期這三個階段是同時存在。所以可能這次除到的是生長期的毛髮，下回除到的是休止期轉為生長期的毛髮，不可能一次就達到永久除毛的效果，得視每個部位的毛髮生長狀況而定，長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠補充，以醫美診所常見的亞歷山大雷射為例，腋下約需6次療程才能達到永久除毛的效果，雙腿四肢約3次。建議每次治療間隔時間約6～8週。
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雷射除毛屬於醫療行為，效果明顯
日式光能除毛是美容等級，疼痛感低
無痛美容除毛（日式光能除毛）和雷射除毛的原理差不多，都是利用毛囊黑色素細胞吸收能量的特性，達到破壞毛髮生長點的效果，差別在於光能的強度。雷射除毛效果明顯，約3～5天，治療區域長出的黑頭毛根就會脫落；但因能量較強，就算敷了麻醉，一樣會有疼痛感，有些人會形容像是「被橡皮筋彈到」的感覺。
至於日式光能無痛除毛，目前在台灣屬於「美容」等級，並非「醫療」等級，在能量上比起雷射光電的除毛，還是差很多，效果也較不明顯，療程結束後，約需兩週才會掉黑頭，且必須施打較多次，才能達到永久除毛，不過相對的，疼痛感也較低，雖然不到完全無感，但就像是握著裝滿熱水的玻璃杯一樣，有微熱的感覺，但不至於不舒服。
值得注意的是，醫美診所使用的除毛雷射儀，一台要價數十萬、甚至近百萬，輸出的波長穩定性、能量以及相關配件、安全防護，都有一定的規範，屬於醫療器材，必須通過衛福部檢驗，合格後才會發許可證，並且必須依照規定保養、定期校正能量，過程必須由醫師操作。
然而，黃毓惠醫師提醒，坊間一些不肖診所，常常都是由護理師、美容師等非醫師的人施打，不僅違反《醫師法》，如果能量沒有設定好，還有可能會燙傷。
家用藍光除毛儀
也能永久除毛？
一般家用的藍光除毛儀因為能量偏低，所以效果自然無法太好。黃毓惠醫師指出，想要達到永久除毛，就必須讓光能被黑色素吸收，才能達到破壞毛囊生長的目的，必須達到一定的光譜，如果波長不夠就沒有效果，但藍光屬於短波，是否真能深入到達黑色素細胞，令人存疑。
價格方面，除毛儀一台幾千塊，買回家後可以自己操作，過程中也不會有疼痛感，但效果有限，恐怕只能達到暫時除毛的目的，無法永久除毛。日式除毛的收費大概都在一次或一個部位500～1500元，通常需要多次治療才會有比較明顯的毛量減少效果。雷射除毛費用則較昂貴，視部位一次千元起跳，且需要多次治療，但效果最強、最明顯，也可維持最久，甚至達到永久除毛效果。
所以，如果超怕痛、希望有除毛效果，但不求快速，可以考慮日式除毛。如果願意花錢，可以接受一些疼痛，希望效果好、速度快，就考慮雷射除毛。
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哪些人不適合雷射除毛？
不過，黃毓惠醫師提醒，雷射除毛後，因毛囊受熱燒灼，毛囊周圍會有水腫現象，看起像是雞皮疙瘩，且皮膚也會吸收能量，所以會有類似曬傷的輕微紅腫或灼熱感，建議可以多冰敷來緩解。除毛後三天內，不要用力擦洗或使用太熱的水洗澡，雷射部位也須加強保濕，並注意防曬，減少陽光曝曬的機會。
另外，由於雷射除毛需要用到麻藥和雷射光，因此，對這兩種東西過敏的人不適合做此手術。所以若曾對麻醉藥物產生不良反應，或是有紅斑性狼瘡等自體免疫疾病的患者，就不適合做光療手術；有光過敏體質的人，也不適合。
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