一項發表於《社會科學與醫學》的研究發現，打麻將可以增進中國老年人的心理健康，而更頻繁地參加不同的活動，與更好的心理健康有關。
該研究由喬治亞大學進行，以《中國健康與退休縱向研究》中將近1100名45歲以上的居民調查資料進行分析。不僅探討憂鬱症狀，也將其與社會參與的類型和頻率進行比較，包括拜訪朋友、打麻將、參加體育運動或社交俱樂部，以及擔任社區義工的頻率。
結果發現，整體而言，更頻繁地參加不同的活動，與更好的心理健康有關。農村的受訪者罹患憂鬱症的風險，明顯高於城市受訪者，而且他們的社會參與也較低。
研究者表示，親戚關係緊密的社區是中國農村的傳統特色，通常在一個村莊中僅有一些數量有限的大家庭。原本期望在中國農村中看到緊密的聯繫和社區連結，但結果出乎意料。可能是中國農村的社會結構，隨著許多成年人進入城市找工作而受到破壞。即使家庭連結仍然牢固，但農村地區的社區連結卻減弱了。
本文出處：〈Neuroscience News〉，Feeling depressed? Mahjong might be the answer，September 17, 2019
本文由戴怡君選文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿
