發生親密關係時，若私密處散發異味，不僅尷尬，還有可能讓對方興致缺缺！事實上，不只衛生習慣會影響私密處味道，飲食也是一大關鍵！網路上也因此出現許多飲食偏方，包括吃鳳梨或柑橘類水果能讓私密處變香甜，但吃太多肉或蘑菇，則會變「重鹹」、讓私密處變臭，到底是不是真的？本文專訪婦產科醫師，並列出十個有可能影響私密處味道的食物，一起來看看吧！
以下列出十種影響私密處味道的常見食物，有的會讓私密處發出惱人氣味，應盡量避免；有的則能改善私密處異味，不妨多吃：
2. 大蒜
大蒜是種強大的天然抗生素，能夠幫助女性擺脫泌尿相關感染。大蒜的抗氧化性能使身體排出毒素，避免私密處感染。如果你選擇吃大蒜保護私密處，請好好刷牙確認口氣，否則變成不是私密處，而是嘴巴難聞而毀了性愛。（延伸閱讀：預防私密紅腫發癢、感染，你用護墊、衛生棉條、生理褲的方法對嗎？）
4. 莓果類
草莓、蔓越莓和藍莓，都含有豐富的酸性化合物。莓果汁是治療細菌所引起的泌尿系統感染很好的補救措施，破壞私密處的有害細菌，平衡酸鹼性。但平常喝莓果汁時應避免加糖，慢慢的私密處就會有好聞的味道。（延伸閱讀：到海邊、泳池戲水消暑，如何避免陰道發炎？平常穿PH5.5酸鹼平衡褲，可讓私密處更抗菌？）
6. 毛豆
毛豆中的植物性雌激素可幫助陰道潤滑，有效預防私密處乾癢。另外，毛豆裡也有豐富的omega-3脂肪酸、蛋白質及多種維生素、礦物質，也對緩解更年期症狀有益。（延伸閱讀：減肥菜單為何必推毛豆？）
8. 蘆筍
許多含有「硫」或是分解成硫的食物都有可能讓人體的分泌物產生異味，例如：私密處的分泌物。這是因為人體在消化蘆筍時，有一種叫做「蘆筍酸」的化學物質會被分解成具有強烈異味的「含硫物質」，而這些含硫物質屬於揮發性的氣體，會從尿液裡散發出來，這也是吃完蘆筍尿液會臭的原因，進而影響私密處的味道。（延伸閱讀：私密處香水，真能掩蓋尷尬氣味？）
10. 咖喱、洋蔥等辛香料
印度菜中常用的調味料，如：咖喱、洋蔥、小茴香等有強烈氣味的香辛料，都會導致這種刺激性氣味從毛孔中散發出來，經人體消化後分解出的物質，會產生細菌，也就是體味的來源。（延伸閱讀：私密處冒痘腫痛別亂擦濕疹藥膏 當心巴氏腺囊腫惡化要開刀）
.jpg)
