在台北仁濟院附設醫院擔任十幾年志工的謝碧月，今年已75歲，一周有三、四天，從家裡騎十幾分鐘的機車到仁濟醫院服務。除了當志工，她也上了很多仁濟院的樂齡課程來豐富生活。不時和朋友一起游泳、學歌仔戲、做香皂……生活忙碌精彩。她笑著說，有時會對老化感到無力，這需要調適；可是，在生活中安排喜歡做的事，不依賴子女，才是「對自己好一點」的方式......
除了顧孫
要保有自己的生活重心
謝碧月的先生已經過世十多年，之前先生教她游泳，至今她游泳的資歷已經二十多年，她幾乎「每天」都會到泳池報到，已成為生活的一部分。她現在一個人住，每周除了游泳、當志工、到仁濟院上樂齡課程之外，還會跟游泳的朋友一起學歌仔戲、做香皂……嘗試各種不同的課程；加上自己學佛，每天要做早、晚課，生活很豐富忙碌。
她有五個兒子、五個孫子，兒、孫都是她親手帶大，年輕時為了照顧兒子，不時要辭職，斷斷續續地上班，退休後則幫忙帶孫子，她總共帶大了十個小孩。
今年75歲的謝碧月每天都會到游泳池報到，還會安排到醫院做志工、上課學新才藝，生活豐富又忙碌。（攝影／許文星）
謝碧月很愛小孩，每當孫子回來看她，她總是特別高興。她說：「媳婦願意把小孩給我們帶，我們要懂得感恩。」當新冠肺炎疫情來襲時，其中一個孫子的畢業典禮只限一人參加，竟毫不猶豫地邀請她，讓她非常高興。
她教養兒女的過程中，從來不曾打過五個兒子，孫子更不用說。兒子都很懂事，看到父母工作辛苦，都懂得體諒。當孩子回家看她，她會主動煮飯給孩子吃，不會要求媳婦做飯；她說，因為自己沒有女兒，所以想把媳婦當成女兒一樣相處。
她在仁濟醫院當志工已經十多年，孩子們都知道，如果她不在家裡，就是在台北仁濟院上課，或在仁濟醫院當志工，再不然就是跟朋友去學才藝課程。她的獨立自主，在老年人中算是少見。她說：「在醫院看到很多生老病死，我不想跟他們一樣無助，我想獨立一點，對自己好一點。有些朋友年紀大了，常抱怨跟晚輩的相處，或者生活中的事，但我不想那樣，孩子大了就會有自己的家庭，會有不同的生活方式，不可能完全跟我們期待的一樣。」（延伸閱讀：看見自己的孤獨，和它對話，找到讓心不焦慮的力量）
不依賴子女，安排喜歡做的事
才是「對自己好」
謝碧月坦承，年紀大了，有時也會有些無奈或無力感，這需要一些調適，才能習慣生活中的變化。可是，她認為在生活中安排自己喜歡做的事，不依賴子女，是一種「對自己好一點」的方式，年紀大了，不一定要抱怨、嘆氣，還是有很多享受生活的方法。
每個人的個性、價值觀都不同，謝碧月是個愛家的媽媽，也是個愛孫的奶奶，「只要有愛」，她就感覺到自己有價值、很愉快，不必有豪宅或珠寶才能安心、快樂。「獨立」能讓她過著自己喜歡的每一天。
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