日前日本漫畫、動畫作品《鬼滅之刃》引起現象級熱烈討論，不只小朋友，連成人也為之風靡。有諮商心理師，在主角竈門炭治郎身上感受到源源不絕的正向能量，認為竈門炭治郎就像心理師一樣，會同理每個人的處境，即使是正在傷害自己的鬼也不例外。以下內容摘錄自《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》
竈門炭治郎療癒人心的特質，我歸納出下面這些特質：
「鬼滅之刃」之所以動人，感人的力量來自於「無條件接納的愛」，即使妹妹禰豆子遭逢意外變成了鬼，這個世界上仍然有人對自己不離不棄，拼了命要護衛自己，為了要療癒自己想盡一切辦法，揹著自己踏遍所有可能的地方，克服各種艱難險阻，只為了讓自己變回人類。
無條件接納的愛
竈門炭治郎這種「無條件接納、護衛妹妹禰豆子的愛」真的很珍貴。
諮商的過程，我看過太多受到「有條件的愛」所造成的傷害，這些條件包括：
- 你要乖巧聽話，我才會疼愛你。
- 你要達到我的期望，我才會重視你。
- 你要照著我說的去做，我才會喜歡你。
- 你要成績好，我才會對你好。
同時為了要讓孩子成績好，有些大人甚至不顧慮孩子的自尊受到傷害，執行「少一分打一下」的高壓政策；為了達到大人設定的目標，忽略孩子的興趣與自尊。
何以「無條件的愛」對我們的心理如此重要？
因為無論自己表現得好不好，有沒有達到大人的期望，大人都無條件關愛我、喜歡我、看重我、認同我，那麼我就不用擔心會失去重要的人的愛，這樣才能夠形成真正的安全感，也才有能量去體會自己內在的感受，傾聽自己內在的聲音，而不會壓抑自己的感受、隱藏自己的情緒，可以真誠自在的面對自己和別人。
而在「無條件接納的愛」中成長的人，就像禰豆子一樣，無論面臨什麼狀況，都不會傷人害己。
諮商的過程中，我也看到很多擁有「無條件接納的愛」的家人，對所愛的人不離不棄，在漫長的治療過程中，陪伴所愛的人就醫，用愛心與行動護衛所愛的人。（延伸閱讀：爸媽鬱鬱寡歡，不看醫生怎麼辦？）
你也有自己想要保護的人嗎？
也希望有人能夠無條件保護自己嗎？
希望對方用什麼方式保護自己呢？
我很常聽到當事人告訴我：「感覺不到這個世界上有人真的愛我、在乎我」，找不到自己存在的意義。這個時候，別再告訴一個「渴望被愛的人」說：你要自己愛自己，你都不愛自己，誰會愛你。好令人沮喪的安慰。
每個人都渴望被愛，不妨以實際的行動，以溫暖的語言讓對方知道，讓對方感覺到「自己被愛」。當愛流動了，一切都變得有可能性。（延伸閱讀：如何陪伴憂鬱症家人?康復者傳授這樣做就對了！）
5種有溫度的愛的語言
觀察竈門炭治郎表達愛意的方式，也很呼應家族治療中的五種愛的語言。
第一種是「肯定的言語」（Words of Affirmation）：肯定的言語包括稱讚、鼓勵，以及向他人表達感謝。
第二種是「服務的行動」（Acts of Service）：「服務的行動」是真誠地為對方服務、做事情。
相信看過「鬼滅之刃」的人都會認同竈門炭治郎具有「服務的行動」，除了為妹妹奮戰外，一路上很多人都接受過竈門炭治郎的服務，幫忙修東西、拿東西、搬行李，凡是自己做得到的，他都盡量付出。
第三種是「真心的禮物」（Receiving Gifts）：贈送禮物也是表達愛意常見的方式之一，不過，禮物不一定要是昂貴的禮物，關鍵在於看到對方的需要，表達自己的心意。
炭治郎送周遭人的禮物大都是自己動手做的，而且走實路線，從製作過程就為禮物注入滿滿的愛。譬如說，當夥伴「我妻善逸」肚子餓的時候，炭治郎立刻拿出自己僅有的一個飯糰給對方果腹，可說是最大方分享的送禮者。
第四種是「精心的時刻」（Quality Time）：有品質的陪伴所愛的人，把專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動；不會只有身體在現場陪伴，心思卻在做自己的事情。（延伸閱讀：政治立場不同，親密家人如何避爭吵？）
炭治郎無論如何都要把妹妹禰豆子帶在身邊，不讓妹妹落單，就是最富感情的陪伴，此外，一路上他都把妹妹背在肩上，不嫌累也不嫌苦，這個舉動同時兼具「服務的行動」與「身體的接觸」雙重愛的語言。
第五種是「身體的接觸」（Physical Touch）：運用肢體語言來表達關心與愛意。
竈門炭治郎常常跟弟弟妹妹擁抱，另一個常見的身體接觸是，他很愛摸弟弟妹妹的頭，來表達哥哥的肯定、疼愛。
(本文摘自《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象：解析角色人格特質，探索天賦潛能，培養穿越險境的內在勇氣》，時報出版，林萃芬著)
