Yvonne現在是位年輕漂亮的OL，然而20多年前，她曾是飽受異位性皮膚炎所苦的過敏兒，常因過敏發作而抓到破皮流血、傷口化膿，媽媽帶她嘗遍各種飲食、運動、藥物療法……母女倆最後終於找到與異位性皮膚炎共處的方法。你也因異位性皮膚炎感到困擾？一起來看她的對抗歷程。
曾飽受異位性皮膚炎所苦的Yvonne（右），如今是位漂亮的OL。左為Yvonne媽媽簡春紅女士。Yvonne4個月大時，某一天媽媽發現她突然全身皮膚發紅，經醫師確診為異位性皮膚炎。童年時期的Yvonne，除了臉部看不出來有異位性皮膚炎外，手腳、關節、脖子、耳朵、身體各處都會紅紅癢癢的。發癢時，她總會童言童語地說身上有螞蟻在爬，又會忍不住用手去抓，讓傷口破皮流血、化膿，甚至小時候媽媽帶她出去，外人不知情還以為她有傳染病而不願靠近，令媽媽很心疼。
異位性皮膚炎會皮膚敏感，所以不能曬太陽，國小至高中，Yvonne都不能參加升旗典禮及上體育課。小學時，同學看她手上滿是破皮傷口，沒人願意和她牽手，這讓小時候的Yvonne不喜歡上學。
為了改善異位性皮膚炎，Yvonne媽媽什麼方法都試過，像是使用市售乳液不夠滋潤，就聽取偏方，使用麻油、橄欖油、嬰兒油來擦，卻讓皮膚紅癢狀況愈來愈糟。後來醫師為Yvonne做血液與皮膚過敏原檢查，發現她的過敏原多達40幾種，其中包含貓狗、塵螨、蟑螂、帶殼海鮮、玉米、酵素、牛奶、巧克力等。
不吃豬、牛及帶殼海鮮
讓皮膚炎兩年不曾發作
Yvonne的異位性皮膚炎屬嚴重程度，小學時，醫師建議她接受免疫球蛋白治療，不過免疫球蛋白治療相當貴，以體重算單位，一個療程要20〜30萬，媽媽看到一位日本醫師出書描述治療異位性皮膚炎的心得，看似成效很好，乾脆帶Yvonne到日本治療。
當時那位日本醫師將類固醇擦在Yvonne患部皮膚上，再用紗布把她全身包得像木乃伊一樣，並在飲食上特別要求：不能吃紅肉及帶殼海鮮，只能吃深海魚和小魚，並盡量多吃蔬果。
回臺後，媽媽依照日本醫師的飲食指示，不讓Yvonne吃豬肉、牛肉及帶殼海鮮，盡量只吃深海魚和蔬果。當時Yvonne年紀小，看到別人吃豬、牛、炸雞或燒烤，難免忍不住想吃，但為了控制症狀，媽媽陪伴Yvonne一起只吃魚。如此嚴格控制飲食，小學5、6年級，Yvonne的異位性皮膚炎兩年不曾再發作。
對此，臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基提醒，將大量類固醇擦在患者皮膚上屬早期療法，經常使用類固醇會造成皮膚萎縮，現在多以免疫球蛋白或抗組織胺取代。比起過去，現在治療異位性皮膚炎的方法效果更好，副作用也更少。飲食上，有些人確實會對含動物蛋白的紅肉過敏，至於帶殼海鮮，如果會引起過敏，也要盡量避免。
沒想到升學壓力
又誘發嚴重過敏反應
上了國中，沒想到課業壓力一來，特別是國三在升學壓力下，Yvonne異位性皮膚炎又大發作，叛逆期的孩子不肯吃藥，只能任手部癢了就抓，抓到破皮流血再擦藥，但手部不斷抓了破皮又癒合，導致皮膚變得像象皮一樣粗粗皺皺。
所幸，Yvonne皮膚再生能力很好，上大學後，症狀逐漸控制下來，曾抓得滿是傷痕、粗皺的手臂，現在皮膚已變得細緻，只有手肘因擦藥關係，看起來有點白，但不影響穿衣服的美觀。
Yvonne媽媽回想，女兒的異位性皮膚炎總在壓力大、睡眠時間不夠時發作，國三、高中，都曾嚴重發作，但每逢寒暑假，睡得飽、沒壓力就好很多，因此，作息規律、睡眠充足對異位性皮膚炎患者相當重要。
上了大學後，Yvonne一方面比較沒壓力，另一方面愛漂亮使然，也更懂得與異位性皮膚炎共處。為了避免異位性皮膚炎再發生，Yvonne實行了簡單保養3原則：
1.避免吃引發過敏的食物。
2.每天洗澡只用清水洗，避免用太高溫的水。
3.洗澡後一定會擦乳液，澈底保濕。
適量運動
能避免再度發作
Yvonne媽媽提醒，異位性皮膚炎小孩的心態培養很重要，很多病友會因自己皮膚上布滿坑坑疤疤的傷口而感到自卑，甚至不敢穿短袖。他們夫妻從小培養Yvonne正向的心態，帶她學游泳，參加同齡孩子的聚會或活動，用對待一般孩子的心態對待她，因此，Yvonne的心態很健康，如今長大了，還去挑戰高空彈跳。
同時，運動對異位性皮膚炎患者相當重要，Yvonne媽媽說，異位性皮膚炎孩子對溫度敏感，過去誤以為運動後流汗會讓皮膚濕黏不舒服，不敢讓年幼的Yvonne運動流汗，Yvonne長大後才知道運動的好處，如今每天都要到公園走上1個小時，讓自己流汗，不但有助於避免異位性皮膚炎發作，還能釋放壓力。
很多患者擔心症狀發作時，持續吃藥會讓病情愈吃愈重？Yvonne媽媽分享，症狀發作時要吃抗組織胺盡快控制症狀，皮膚癢可擦止癢藥膏，若有傷口或症狀嚴重時，可在皮膚上擦類固醇，經驗告訴她們，若把症狀控制好，會減少皮膚發炎反應，病情會愈來愈好。Yvonne希望以自身的經驗鼓勵更多的異位性皮膚炎患者，小時候即使因生病變成醜小鴨，只要好好治療，學會與病共處，長大也能變天鵝！
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