​董氏基金會針對國人進行「身體快樂訊息」大調查（包含美肌力、順暢力、免疫力、舒活力、愉悅力），滿分100分，但調查結果平均僅63分勉強及格，吃水果越少的人，分數越低；其中20～39歲青壯年的身體最不快樂，此年齡層因大部分外食，約有七成的人每天吃不足2份水果，更有三成的人每天吃不到1份水果。

​董氏基金會於去年訂定5月的第一個禮拜一為企業紓壓日，呼籲企業主及員工重視職場心理健康，讓員工幸福，更能提升工作效率！

「沒時間運動！好忙喔！」這是你沒運動的藉口嗎？100位領導者告訴你，「我們很忙，但仍維持運動的好習慣！」

你還記得小時候的夢想？後來想去實踐嗎？還是被嘲笑就放棄了？全球知名的創意行銷大師堀貞一郎在新書《生命的奇幻旅程》中，用不說教的故事，鼓舞你「夢想」的力量……

樂動系列活動進行3年來，共有51所學校參與，13萬學生、家庭熱情響應，新學期，大家一起跑出好心情！

工作煩悶、經濟重擔讓你壓力好大、擔心有憂鬱傾向嗎？即日起憂鬱情緒檢測APP上線，立即下載，關心你的心理健康！

董氏基金會調查發現，每5個國、高中生就有1個有明顯憂鬱情緒，且女生選擇以「運動」來紓壓的比例明顯低於男生，相關研究也指出，高中女生一周運動時間平均不到10分鐘。

WOW！主持人DJ Dennis用熱情的聲音在8月13日星期六的早晨，於董氏基金會在實踐大學舉辦的「給自己運動的理由」記者會上，喚醒年輕學子的運動細胞。特別請來首位台裔NBA球星林書豪到現場和300多位年輕人分享運動對他的意義，要大家一起維持運動的好習慣。

「人生不盡完美，隨時都有可能遇到不如意的事而心情不好，給予他們多些關懷與幫助，別讓憂鬱變成病……」近日忙於拍攝新戲的氣質女星張鈞甯，為替憂鬱朋友打氣，特別向劇組告假，挪出時間為董氏基金會拍攝憂鬱症防治公益募款廣告，並擔任「別讓憂鬱變成病」募款活動代言人。

​英國研究指出，每天進行5分鐘身處於大自然的「綠色運動」，心情、自信心和精神健康皆能獲得改善。為了鼓勵民眾體驗戶外運動對身心健康帶來的好處，12月18日上午在高雄市立美術館，高雄市立凱旋醫院與董氏基金會聯合了體委會、中華民國生活調適愛心會高雄分會、高雄市忘憂草憂鬱防治協會、社團法人高雄市生命線協會、高雄市臨床心理師公會、高雄縣政府衛生局社區心理衛生中心、高雄市政府衛生局社區心理衛生中心、維他露基金會等單位，共同舉辦「快樂，自在走」心理健康健走活動。現場邀請La New熊隊外野手詹智堯擔任活動代言人，與高雄地區民眾、心理疾患康復者及家屬一同快樂健走。