你是否有過以下經驗？感覺眼睛很乾很癢，看起來很紅，還經常有像是眼屎般的白色分泌物，動手去揉眼睛時，可以摸得到細小的白色屑屑，洗臉時睫毛還會經常脫落……假如你有以上任一症狀，小心！你的眼睛裡可能住了螨蟲！若不治療可能造成毛囊發炎，甚至引起永久性乾眼症。究竟螨蟲是怎麼跑進眼睛裡的？又該如何預防呢？

每年8月第一週是WABA（國際母乳哺育行動聯盟，The World Alliance for Breastfeeding Action）推廣的國際母乳哺育週。要說喝母奶的好處，除了安全方便、經濟實惠，容易消化以外，還能提供寶寶成長所需的營養，增強寶寶的抵抗力，可說是寶寶最好的食物來源。只是現在雙薪家庭居多，許多產婦擔心寶寶喝慣母奶後，斷奶不易，而對純母乳哺餵望而生卻。臨床上甚至有不少產婦因為害怕母奶不夠寶寶喝而焦慮不安，究竟媽媽們該如何調整飲食，才能分泌足夠的母奶？

炎炎夏日的高溫天氣，您是否一進室內，不是開冷氣就是吹電風扇呢？小心！享受涼爽的代價，是天價的電費帳單。通常一般家庭夏天用電量會多出四成左右，主要就是空調用電量使用過大。其實，只要透過一些小撇步，省電一點都不難！

睽違14年，迪士尼動畫《超人特攻隊2》（Incredibles 2）終於在今年暑假上映，有別於第1集在外執行任務，在第2集中擔任全職奶爸的超能先生一肩扛起家中大小事，一方面要面對正值青春期女兒這顆未爆彈，一方面要處理不寫作業難以管教的兒子，還要照顧精力過於旺盛的小兒子。看著超能先生手忙腳亂的想解決孩子們的問題，相信不少已經當爸爸的影迷們心有戚戚焉，為什麼照顧起孩子總是力不從心，到底該怎麼做才能讓自己成為超人奶爸呢？

心臟是人體最堅強也最脆弱的器官，每天要持續跳動10萬次，最怕保養不當發生故障，導致心悸、昏厥、甚至猝死！心臟是人類的忠僕，他全年無休，一天24小時不停地辛勤工作，使人能健康地活著。請看看下列的數據：每人每天心臟跳動約10萬次，每年跳動3650萬次，如果以一個人活70年為例，心臟約跳動了25億次。此外，心臟每分鐘約輸送5公升的血量，每年約輸送262萬公升的血量！為了維持如此高負荷的運轉，老天賜給了我們一個非常高效率的心臟，並為我們設計了一個精密、完美的心臟系統。心臟有良好的後勤補給體系（如冠狀動脈、堅強有力的心肌）、傳導體系及完美的結構（如各種瓣膜、四個腔室、良好隔間…等）。

中國國際航空公司的CA106航班副機師，日前因吸食電子煙而誤關冷氣系統，導致客艙氧氣不足，機艙內氧氣面罩全部彈出，機組人員甚至發出「Mayday」求救訊號，造成客機急降7千米。

美國三家主要的菸草公司自2017年底起，必須依照法院的判決，在《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、ABC、CBS、NBC等全美200家主流媒體，播放及刊登廣告一年：向民眾公開所有菸害事實，承認他們為了增加菸品銷售量而不斷調整菸品成分，使消費者更容易上癮，且不易戒菸。

還在煩惱父親節不知道要送什麼禮物給爸爸嗎？不妨送一副時尚又實用的墨鏡吧！研究指出，在太陽底下曬兩個小時，不只視力會提早老化，還容易引起黃斑部病變、白內障，甚至有失明危機；加上眼睛是人體血管密度最高的器官，保護眼睛，就等於保護血管，可以避免罹患「眼中風」，顯見紫外線對眼睛的傷害，不容小覷。想要保護眼睛，「戴太陽眼鏡」最方便，但市售產品眾多，到底要怎麼挑，才能真正防曬？趕緊記下醫師傳授的撇步，趁著父親節選個實用好禮送給老爸吧！

考季如同烤季，有炎熱的天氣和緊張的壓力，在此提供幾帖清涼食補給家有考生的家長參考，既增強考生 的衝刺能力，又能避免心浮氣躁。但是也特別提醒愛子女心切的家長，「進補」要適切而為，不能勉強 ，千萬別讓「補」成為考生的另一重壓力。 聯考將近，每位學生都專心於最後的衝刺，而衝刺的基礎乃以「營養均衡、三餐正常」的攝取最為重要。

長時間承受壓力，對身體和心理都會造成負面影響，一碗鎮靜安神的養身藥膳，適時舒緩你的情緒。當你感受到壓力時，身體自然會出現一些變化，如頭痛、心跳加速、冒汗、沒有胃口、失眠等。適當的壓力可帶來正面的影響，像激發思考、發現潛力，但當壓力過大，或是延續一段時間仍然找不到方法面對時，就會出現焦慮、害怕、自我懷疑等情形，甚至併發各種疾病，對身體和心理造成負面的影響，因此，如何面對及紓解壓力已成為現代人預防疾病的方法之一。