胸部X光檢查幾乎是所有健康檢查項目中的標準配備，因此有越來越多沒症狀的肺部結節被發現。所謂「肺結節」是指小於3公分的肺部點狀陰影，通常沒有症狀，都是在健康檢查時無意間發現，有時一顆，有時出現好幾顆。一旦被告知有肺結節，許多民眾會緊張不已，深怕自己得到肺腺癌，事實上，高達九成以上的肺結節是良性的。本文請來專家，針對三種不同型態的肺結節，說明發現後的追蹤原則。

氣象與生活密不可分，每逢颱風侵襲、梅雨季，民眾更是仰賴專業的氣象資訊，但氣象預報也會有凸搥的時候，也會被抱怨不準。氣象達人彭啟明為氣象預報工作做了一個有趣的形容：「氣象預報很專業，必須做很多大數據分析，像是醫師在做診斷，但有時也很像是在算命……」

除了要和時間賽跑，為了播報晨間新聞，中天新聞台主播洪淑芬還得半夜3點就出門到公司準備新聞資料，常要配合播報時間調整生活作息的她，曾以為犒賞辛苦的最好禮物是SPA按摩，可是，在慢慢調整生活起居、飲食習慣，身心從中獲得最大受益與滿足後，她瞭解到，原來最棒的禮物是——健康。

憂鬱症是現代人的心理疾病之一，許多人為此困擾，甚至結束生命，令人遺憾。臺灣活動發展協會名譽理事長賴東明特別翻譯日本女主播走出憂鬱的心路歷程，與讀者分享，願讀者身心都健康。

當家裡出現新成員後，林書煒對人生有了新的思考。她選擇告別主播台，騰出更多時間跟家人相處、陪女兒成長，現在無論再忙，她都會親自去超市買菜，精心挑選食材，確保家人吃進肚子裡的都是健康、安全的佳餚。

中視當家主播沈春華，在人才輩出的新聞圈20年來屹立不搖，甚至讓「中視新聞」與「沈春華」的專業畫上等號。去年她因「沈春華Life Show」得到金鐘獎最佳綜合節目主持人獎的殊榮，讓她成為金鐘獎43屆以來最高紀錄得獎者。求好心切換得亮麗表現，但多年前因工作壓力過大及過度勞累而暫時性失聰，也讓她日漸體悟，「若盡力了，就算結果不如人意，也該輕輕放下，多往前看，才能看到希望。」

周一到周五的中午，打開民視新聞頻道，會看到一個笑容甜美，播報自然，還能國台語雙聲帶播報的主播，她是陳淑貞，除了主播頭銜外，很少人知道，她也是英國雪菲爾大學新聞學博士。