伏地挺身既不用花錢上健身房學，也不用任何器材輔助，只要一個空間，就能練胸肌、增強核心力量和下半身肌力。但如果動作不標準效果減半還可能受傷，要達到訓練成效，正確的姿勢方法一定要學起來。

與生俱來的模仿天分，讓陳漢典從小就是同學眼中的「開心果」，2006年參與悶鍋模王選拔活動，表演一鳴驚人，因而進入「全民大悶鍋」，開啟了演藝生涯。然而，初出茅廬的他並非一帆風順，陷入低潮的陳漢典在前輩的提點之下才豁然開朗，並以最崇拜的偶像周星馳為楷模不斷精進，逐漸發展出自己的表演風格與舞台。