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冬至進補吃十全大補湯、羊肉爐、麻油雞又怕胖？營養師教你有效補身不負擔

不少人會利用冬至進補調養，但吃完補湯又吃湯圓恐怕腸胃會抗議，究竟如何輕鬆補身不負擔？素食者又該如何進補？
2020-12-16
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