每個人都擁有信仰的自由，如果夫妻雙方為了信仰問題爭吵不休，該如何才能平息戰火？

拒絕是一項需高度自信的溝通技巧，有時會害怕他人的看法，而不敢表達內心的聲音。若親近、熟識的親友想要長期借宿，自己卻想保有隱私，該如何技巧地說不呢？

每每永豐餘生技發表新產品，何奕佳不僅是幕後重要推手，更是產品最佳代言人。她努力推廣有機的飲食觀念，她告訴大家，即使滷肉飯、冰琪琳、巧克力，只要善用有機的概念開發，也能吃出美味，吃得健康！

夫妻間的爭執也增加母親毆打小孩的頻率美國研究指出，罹患憂鬱症且又和丈夫有暴力爭執的母親，體罰小孩的比例是只受其中一種因素影響的母親的2倍。這項研究對象涵括約1萬3千名育有學齡前兒童的母親。其中超過1萬名為未罹患憂鬱症，也未遭受家庭暴力的母親；大約1700名為罹患憂鬱症但未遭受家暴的母親；另有500名為遭受家暴但未罹患憂鬱症的母親。只有236名母親既罹患憂鬱症又暴露在家暴風險中。

「利他利眾」是在廣告界45年，有「廣告教父」之稱的聯廣名譽董事長賴東明所秉持的心念。退休後轉戰公益的他，始終相信「人的幸福感，來自愛的延伸」，儘管已74歲，仍繼續用樂活的態度體驗人生，並積極奔走四方，就為了幫助更多人也能快樂……

沒有官架子的林秀娟，不斷用顛覆傳統的行銷手段，讓還沒出生的嬰兒到即將往生的人，都知道國健局的健康策略。仰仗學習、從壓力獲得靈感，一次又一次，她就是有本事讓衛教宣導達陣！

實現了廁所大夢的郭進財，談到自己的健康觀，不改小處著手、大處著眼的風範，主張拓寬多元生活經驗、打開視野，讓健康朝正面而良善的方向前進。

當兒女如同小鳥離巢而去，該如何把生活的重心由養育兒女轉為關心自己，面對配偶又該如何相處調適，走出空巢做自己？就像更年期一樣，「空巢期」也是醫學上一個特定的名詞。女性到了40、50歲，丈夫逐漸從事業崗位退下，孩子也長大成人，女性一生經營的家庭，到了這個時候，似乎已不需要她的付出，她不再是「成功男人背後的女人」，也不再是「拉拔小孩的慈母」。很多女性對於卸下這樣的角色感到失落，甚至徬徨無助。一個滿滿的家，巢中鳥紛紛飛離，突然空了下來，這樣的轉變不可謂不大。

為了幫助民眾達到更好的減肥效果，三年前，黃國晉於台大開設「減肥門診」， 去年年底，更與一群專精減肥醫學的醫師，共同成立「台灣肥胖醫學會」， 對肥胖市場進行「總體檢」，為民眾的健康安全把關。 肥胖，已被許多國家認定是一種慢性疾病，世界衛生組織（WHO）更提出警告：「肥胖是21世紀世界各國都必須面臨的健康問題。」

「我出生時非常醜，黑皮膚、單眼皮，又是個塌鼻子，我父母想著：這女兒外型一點也不美麗，那麼就祈求她擁有一顆美麗的心吧，」就這樣，崔麗心帶著長輩的祝福來到世上。