喝牛奶所留下的「白鬍子」是許多人兒時難忘的回憶，如何把吃進身體的鈣質留在骨子裡，從打造鈣念廚房開始吧！

香港曾有項調查顯示，近七成青少年眼中最理想的父親，第一是顧家，其次是能與子女相互交流、理解。權威的丈夫、父親，已不符合潮流，除了努力成為富爸爸，更重要的是擁有家人的愛，一路相挺。

你可曾注意到孩子不快樂、不想上學的原因來自校園「霸凌」？台灣六成五的學童在學校有被欺負的經驗，當孩子遇上「霸凌」，爸媽如何靠智慧化解危機？

五月，正值陰雨綿綿的梅雨季節，對黴菌來說，是再適合不過的繁殖、活躍時期；但對人類來說，黴菌不僅會讓人過敏、身體不適，黑黑的足跡，更讓人看了不舒服，本篇特搜浴廁裡黴菌最易出現的小角落，讓可惡的黴菌無所遁逃！

女人，想在家庭與事業創造雙贏，真的不容易嗎？且看英文補教名師徐薇，在日夜顛倒的工作作息，如何經營家庭關係；遠通電收發言人郎亞玲先捨後得，經營圓滿家庭與事業；台視新聞部副理孫紀蘭如何運用資源，教養孩子？

減肥除了要用對方法、意志力夠強，還需避開看似低卡，其實熱量極高的美食，醫師、營養師眼中最易發胖的食物為何？隱藏哪些「看不見」的陷阱？

女人難免渴求歸屬、可以放心依靠的肩膀，也許從婚姻找尋慰藉，也可能跳脫世俗觀點，追求得以仰賴的精神支柱。如果選擇不婚，甚至決定不婚生子，幸福的藍圖，如何拼湊才完整？

冰箱24小時為食物保鮮，全年不打烊，應是家中除了媽媽以外最辛苦的一員。選台最「麻吉」的冰箱，善用並善待它，讓全家每天都有鮮活的營養來源！

懷孕是職場生涯不幸的開始嗎？一般人的印象中，孩子都是扮演「牽絆」工作的角色；然而，一個小生命的來臨，也可能豐富人生。在釐清自己的想望，孩子或工作也許不再是那麼困難的抉擇！

近年來，生機飲食蔚為「時尚」，甚至成為一種生活態度，這種崇尚天然、環保的飲食型態，為何讓眾人趨之若鶩？究竟怎麼吃，才能品嚐出一番生機？你我都適合加入生機飲食的行列嗎？