「老闆：火腿蛋一份！」這是你每天吃的早餐嗎？當心，填飽肚子卻也吃得身材走樣！

害怕過敏，聽說吃益生菌可以改善，但為什麼有些人吃了很多益生菌，過敏症狀卻沒好轉？益生菌怎麼吃，才能吃得有感而不是吃心安？

隨著日曬與老化，大多數人臉上存在兩種以上的斑，曬斑、雀斑、黑斑、老人斑、顴骨母斑等，都是常見的惱人斑點，想要借助醫美雷射來除斑，該如何選？

68歲的林伯伯，長期飽受攝護腺肥大的困擾，最近檢查發現攝護腺體積過大，阻塞尿道，導致反覆急性尿滯留，必須開刀刮除攝護腺組織。他想選擇健保給付的電刀手術，看到報導說自費15萬至17萬元的雷射手術，出血量比電刀手術少，但手術費用太高讓他非常煩惱，不知怎麼選擇才好……

異位性皮膚炎患者比一般人更易受細菌、黴菌、疱疹病毒、疥瘡感染，想幫脆弱的肌膚增加防禦力，該怎麼做？

幾歲需要開始做健檢？40、50、60歲加做哪些檢查項目，更能掌握健康情況？自費健檢，怎麼挑選最有效益？

有運動習慣是好事，但若勉強做超乎自己能力的運動時，不小心造成了運動傷害，反而得不償失！哪些是常見的運動傷害呢？時下健身房常配搭健身教練指導你運動，怎麼知道健身教練適不適合自己？

臺灣人愛吃火鍋，涮涮鍋、鴛鴦鍋、臭臭鍋等店琳瑯滿目，根據統計，不含連鎖，推估全臺火鍋店約有4千家！只是，比食材、比高檔的餐飲風氣盛，若松坂豬、牛小排、龍蝦干貝生蠔……樣樣都想嚐，怎麼吃，才能保持健康與苗條？

冬被百百種，到底哪一件才暖和？厚重一定溫暖，薄的一定令人打寒顫？專家說：選對材質最重要！

現代人對油脂真是又愛又恨，許多佳餚少不了它，如：美味的糖醋排骨、紅燒獅子頭、焗飯、薯條、蛋糕等，可是吃多了又怕會變胖，還有心血管疾病、癌症等文明病的隱憂，現代人到底應該如何看待「油」？應該如何「聰明地吃」？