一項發表於《美國生理學期刊：細胞生理學》的研究指出，讓身體活動、刺激肌肉所帶來的情緒提升，可能有助防治老年人憂鬱症。

上市超過四十年的憂鬱症老藥「百憂解」，因不堪健保藥價逐年調降，加上近年原物料及運輸成本上漲，近日宣布將於4月退出台灣。根據健保署統計，全台約有1.5萬名患者使用「百憂解」，每年花費健保800萬元。除了作為憂鬱症一線治療藥物以外，百憂解也常被用來作為「躁鬱症」的藥物治療。然而，比起憂鬱症，躁鬱症的治療往往更強調以藥物為主，心理治療為輔，究竟「躁鬱症」指的是什麼狀況？除了藥物治療，還有其他的替代方案嗎？

今年61歲的劉先生是一位退休商人，過去因為工作需要，菸酒不忌，59歲那年罹患急性心肌梗塞，放了支架緊急救回一命後，卻開始整天頭暈暈的。一開始，心臟科醫師認為，劉先生是心肌梗塞後，擔心生命再次有危險，才產生焦慮症狀，只要吃一些輕度的解焦慮藥物就可以處理，沒想到劉先生吃藥後，頭暈暈的感覺仍一直存在，詳細檢查後，才發現是右側脊椎動脈嚴重狹窄，引發的頭暈症狀。

研究發現，每週進行瑜伽及深度呼吸的練習，可幫助對藥物反應不佳的憂鬱症患者。建議醫師可將瑜伽中讓人平靜的姿勢和冥想，列入憂鬱症治療。

一份加拿大的研究發現，在懷孕末期使用抗憂鬱劑Paxil，其嬰兒早產的比例為20％，此外，可能會提高新生兒發生呼吸窘迫、或血糖過低、或黃疸等合併症的危險，但這些合併症皆屬暫時性，也不會造成任何後遺症，Paxil為一種相當有效的抗憂鬱劑，已幫助許多罹患憂鬱症的患者，因此這研究並未鼓勵孕婦停用抗憂鬱劑Paxil，但建議懷孕末期使用抗憂鬱劑Paxil者，需要持續監控胎兒或新生兒的反應。

根據一份美國密西根大學護理學院提出的研究發現，憂鬱症可能會增加老人跌倒的風險，但若是能予以適量的精神科藥物治療，或許能減少跌倒風險。

繁忙的生活步調，讓你感到疲倦、焦躁嗎？長期下來，這股急迫感可能會導致過度擔憂，讓人容易緊張慌亂！假如被診斷出有過度焦慮的問題，通常醫師會開立「百憂解」等廣為人知的抗憂鬱劑，來協助患者改善症狀。不過，你知道嗎？藥物治療雖能有效推助情緒、降低焦慮，但有些抗憂鬱藥物效果卻被誇大，長時間使用，不僅無法根治焦慮症，一旦停藥，還有可能立即復發！以下文章摘錄自晨星出版社出版的《抓狂邊緣》一書。

一項發布於《慢性疾病預防期刊》的研究指出，失業年輕人憂鬱症狀的比率高出有工作的同儕的3倍。來自埃默里大學公共衛生學院的研究主持人Robin McGee表示：失業與憂鬱兩者間有顯著相關。

A女士，48歲，因失眠、焦慮、心悸、胸悶、心情低落，到身心科求診，她問：「醫生，我這樣是不是更年期？」

國人生病時除接受正統醫藥治療外，喜歡尋求食物或營養品的幫忙，憂鬱症個案除了多運動，維持正常作息外，食療有助於減輕憂鬱症發作嗎？