DHA是胎兒中樞神經系統與視網膜生長所需的重要物質，而食物中DHA的主要來源就是深海魚類。雖然深海魚類脂肪較近海魚類高3～4倍，但其所含的油脂正是對胎兒腦部有益的omega-3多元不飽和脂肪酸。脂肪酸存於所有細胞膜，人類胎兒60％腦重量亦由脂肪酸組成，故所食入的油脂型態對人體細胞膜相當重要。因此，過去多建議孕婦每星期吃2～3次含omega-3多元不飽和脂肪酸豐富的魚類，以提供適量的DHA。然而，最近科學（Science）雜誌刊載，養殖鮭魚體內殘留的致癌物是野生鮭魚的10倍，令人擔憂不已。

女星羅璧玲有陣子消聲匿跡，再現螢光幕前，改名「羅霈穎」，人氣好運都回流。藝人黃子佼則因是非太多，去掉佼的人字邊，結果人氣、工作直直落，趕緊改回來。愈來愈多人為求好運改名，可是，全新的名字真能為人生揮出漂亮的紅不讓？在經濟不景氣與失業潮雙重衝擊下，尋求命理師改名轉運的人增加了，但也有人改回本名。改名能改運嗎？或是改心安？

生活不如意，有人去算命、改名、甚至整型，藉此重新出發；然而，也有人先自我檢視，理出可行的方式，設法跳脫困境……無論向外求援，或從內心自省，心理學如何解釋這些行為？