退休是人生必經階段，你開始準備了嗎？為了幫助中、老年人做好退休生活準備，寶佳公益慈善基金會與董氏基金會舉行「幸福樂齡時代」暨《退休，任性一點又何妨》新書發表暨座談分享會，邀請《退休，任性一點又何妨》作者葉金川、長期熱衷馬拉松的前衛生署副署長戴桂英、82歲退而不休的墓園守護者張一夫、76歲完成六大馬拉松賽事的熱血跑者林觀芝以及81歲依舊活力充沛的園丁林德取，一起分享老而不衰的祕密！

我的爸爸常說，老了就該學學日本東照宮裡的那三隻猴子（一隻捂著耳朵、一隻捂著眼睛、一隻捂著嘴巴），它本象徵非禮勿聽，非禮勿視，非禮勿言。而他解釋：這是老天爺特別的安排，老伙呀（台語）聽力漸漸變差是要我們不該聽的不用聽那麼多；視力漸弱是叫我們凡事不用看得這麼清楚，差不多就好；不該說的不要嘮嘮叨叨固執有意見，要多配合年輕人……。

你有想過老年生活會是什麼樣子嗎？以往提到「老」，大家第一個閃過腦海就是白髮蒼蒼的老人，病懨懨的躺在病床上，進食、如廁都得靠旁人協助。不過，根據衛福部的資料統計，台灣65歲以上的長者，只有16％的人是需要被長照的，剩下84％的人都能活動自如，即便到了80歲以上，也有五成的人能夠自理生活。

人生，可以愈老愈有味！想擁有快樂、無憂的第二人生？為了讓更多人「懂老」、「防老」，寶佳公益慈善基金會與董氏基金會合作出版《幸福樂齡：高年級的人生課》一書，並邀請書中四位名人，包括兩位前衛生署署長楊志良、葉金川、資深藝人譚艾珍及合隆毛廠總裁陳焜耀，在台北光點與現場多位超過70歲的長輩們，一起分享自己的老年生活。

凌晨一場火，奪走了桃園龍潭長照中心四條人命。其實，長照中心失火已非首次，去年新北市新店的長照中心，就因電線走火造成6死28傷。不到一年內，長照機構便發生兩起火災，前衛生署長楊志良分析，主要原因有三點……

如果有一天，必須對人生說再見？你會怎麼安排最後的人生事？

2013年底，慈濟大學公衛系教授葉金川真情書寫了一篇「如果我沒法醒來，不要串通醫師凌遲我！」，在網路引起不少迴響，被視為「坦然面對死亡，練習說再見」的生命告白。2014年底意外發現自己罹患淋巴癌，他親身經歷了生死的生命課題，把對生病的體悟、退休生活的思維及預約人生的終點，寫入新書《最美好的時光》。

孤寂是健康最大的殺手，凡當過兵的朋友都知道，軍中最嚴厲的處罰就是關禁閉。挪威殺人魔布列維克被判終身單獨監禁（北歐國家沒有死刑），不得與其他囚犯接觸，日子過得生不如死，因此控告挪威政府不人道；法官也真的判他勝訴，不再單獨監禁。吾等「老者」退休後，最怕沒有家人及老友相互關愛（包括抬槓），金川兄出書不忘囑咐老友寫序，真是一大樂事。

行事風格絲毫沒有一點官架子，穿著更是簡單樸實，生活方式也頗為「草根」的衛生署署長楊志良坦言，對做官本來就沒有什麼眷戀，如果不當署長，他最想去種菜。他自豪除了水稻之外，幾乎所有的蔬菜都種過，因為種菜當農夫，他有更高的成就感和無比的樂趣……