A女士，48歲，因失眠、焦慮、心悸、胸悶、心情低落，到身心科求診，她問：「醫生，我這樣是不是更年期？」

常有憂鬱症個案告訴我，他從宗教中獲得不少幫忙，他們求助的可能是佛教、道教、回教、天主教、基督教、一貫道……任何宗教。宗教信仰，對於憂鬱症有沒有幫助呢？

前陣子，分享了一則關於談個性內向的TED影片，有網友驚訝的問：「無法想像老ㄙㄨ也是內向的人，可以請問老ㄙㄨ後來轉變、克服的關鍵嗎？」我的確是一位話不多、個性很閉俗的宅男老師，關於那些因個性害羞內向而做出的蠢事，可以講上三天三夜也講不完。但是，確確實實讓我能站上台侃侃而談、能面對群眾毫不畏懼，卻是從大學時期開始，從那些參與社團活動的訓練所累積下來的。

現代人為了記更多事，發明電腦、PDA等來輔助記憶，殊不知大腦是愈用愈靈活，如果太依賴這些工具，平時不讓大腦活動、活動，腦袋一旦「生鏽」，怨嘆過去記憶力多好也來不及了！大腦功能在20幾歲後，發育就到最高點，此後開始走下坡。但速度因人而異，關鍵就在於是否常做頭腦體操，而不是遺傳基因。

「家庭醫師照護計畫」是健保重要政策之一，推動至今已超過10年，目的在提升台灣民眾的醫療品質。大岡山醫療群的大型團體衛教演講 (「同時」還有許多健康檢查)，一向是「喚起民眾健康意識、自我健康維護」的年度盛事，今年預定在5月、7月、9月、11月，每個月的最後一個禮拜天舉行。

會展產業是極富多元、創意的行業，也是能讓國外看見臺灣的重要推手。許多人對高雄世運的開閉幕活動印象深刻，當時也打響了高雄的城市行銷創意；不少人也對臺北花博中的未來館稱讚不已，而這背後執行的創意團隊就是安益國際，帶領這個集團往前衝的靈魂人物，就是在這產業打拚三十多年的涂建國。

當醫生告知牙齒損壞需做假牙時，受限植牙價格昂貴，有些人選擇配戴活動式假牙，卻因不適應或沒定期回診，導致齒槽骨萎縮。若選擇配戴活動式假牙，有哪些事情要注意？選擇前看看這篇文章，讓專業醫師提醒你正確的使用方式。

澳洲研究指出，參加讀書會或教會團體可能可增加退休後的壽命。

研究顯示，要求心智運作的活動，可能是維護神經並且在進入老年期前保持大腦健康的重要因素。挑戰心智的休閒活動能改變大腦功能、讓大腦更年輕，證實了一句古老格言：用進廢退。

有多久沒認識新朋友了？跟陌生的朋友是不是說聲Hi之後，接下來就不知所措？人際間的應對一直讓你深感困擾？其實，要與別人維持良好的關係不難，只要懂得正確的社交技巧，你也可以變得大受歡迎！