下學期就要升上國中三年級的小倩回到家後，氣呼呼地向媽媽抱怨，老師因班上缺交作業又暴怒生氣的情況。媽媽大略聽完狀況後覺得老師這次的行為確實有不妥之處，加上已經不是第一次了，為了讓孩子感受到被支持，便順著小倩的話回答：「哇！真的蠻誇張的，他怎麼都這樣發脾氣呢……」於是小倩更滔滔不絕地敘述著。直到小倩回房，爸爸這才板起臉孔對媽媽說：「你怎麼可以跟小孩一起批評老師？這樣她以後會更不喜歡去上學了！」當父母雙方對教養孩子的意見產生分歧時，該如何做才能取得平衡點？

身處數位時代的我們早已習慣電腦、手機的存在，同時間各種社群軟體也成為這個世代大家的生活重心，透過社群軟體聯絡朋友、登入交友App結交認識新對象可說是再正常不過的方式。不過，這樣的生活習慣也延伸成為許多伴侶相處之間爭執的來源，到底要不要讓對方看手機成為不少情侶之間的難解習題，而擁有許多諮商經驗的海苔熊透過幾則案例分享，讓大家了解查勤背後底下那股不安全感。

在學校犯了同樣的錯誤，待遇卻不一樣，有的同學要挨罵受罰，有的同學卻可能沒事；或是上課回答問題時，有的同學躍躍欲試，但老師卻視而不見……為人師表不是應該對每個學生都一視同仁嗎？然而，老師也是普通人，有自己的好惡，做不到絕對地公平公正。當孩子覺得委屈，回家抱怨「老師只疼成績好的同學！」父母該如何開導？

「你到底跟前妻、前女友還有沒有聯絡？」，如此怒氣沖沖地詢問往往出現在兩人的感情中，另一方總是沒安全感地尋找對方與前任相處的蛛絲馬跡，又或者，在現階段感情中，你總是忘不了前任的好，陷入自我掙扎中。與前任的關係往往是兩人相處上一大問題，如果你是當事人或是另一半，要怎麼處理複雜的多角關係呢？心理學作家海苔熊（本名程威銓）認為與其排斥逃避，不如面對它！

逢年過節，本該是溫馨團聚的日子，但闔家團圓的背後，也許有人承受著巨大的壓力和焦慮不安的感受。請回想一下，過去的年節經驗，妻子是否有出現心情低落、浮躁焦慮的「春節壓力症候群」？以下列出「妻子害怕回家過年」的心理狀態，提醒男性朋友們注意。

無論是親自拜年或是簡訊祝福，當對象是伴侶父母及公司主管時，多少讓人有些壓力。其實，節日是個容易拉近雙方距離的好時機，掌握以下小撇步，幫助你順利拜年、贏得好人緣！

臺灣在民國107年3月底正式邁入「高齡社會」，65歲以上人口超過331萬人，占總人口14.1％！國人平均壽命80.7歲，健康餘命卻只有71.2歲，長命並不一定好命，晚年平均有近十年深受身心疾病所苦，對健保財政、家人身心壓力等都是莫大的負擔。研究顯示，衰弱症和肌少症目前並無藥物可醫治，最有效的方式是透過飲食和運動等生活方式改善、延緩症狀。良好的飲食和運動對於預防失智等老化相關疾病也有幫助，因此，董氏基金會提出「提升銀髮食育力」計畫，希望避免失能及延緩老化，減少老年臥床時間和機會、增加健康餘命，長命也要好命！

1954年生，合隆毛廠總裁。23歲進入家族企業上班，就此踏入羽絨產業。1990年，36歲的陳焜耀以二房之子的庶出身分，接下搖搖欲墜的臺灣合隆，成為紡織業最年輕的董座。如今，合隆毛廠是亞洲歷史最悠久、布局最廣的專業羽絨製造廠，在全球各地獲獎無數。

3C時代，智慧型手機普及，上網已成為大家每天不可或缺的消遣活動。董氏基金會公布最新調查，發現超過一成八的青少年每日上網總時數達「六小時以上」、42.7％的受訪者平均每隔30分鐘就想上網，且隨著上網時間增加，憂鬱情緒也呈現正相關，而且心情不好時，僅不到兩成青少年會「主動求助」。為了能揪出潛在的憂鬱症患者，董氏基金會推出升級版的「憂鬱檢測APP」，並整合所在位置周邊，包含醫療、諮商、支持等不同類型的心理健康資源，供有需要的民眾選擇。

網路遊戲成癮已被WHO納入精神疾病的範圍，這對於家中有沉迷網路遊戲的人來說，或許會引起些許不安。其實，沉迷者的心中往往存在一堵難以跨越的高牆，牆內是他們長期以來鮮為人知的負面情緒；然而，最後並不是每個人都能成功走出來、勇敢迎向現實世界。身為旁人，若想伸出援手，需要的是更多的耐心與智慧！