每到秋冬換季之際，東北季風及冷氣團就會把中國大陸的空氣汙染物帶來台灣，使空氣品質變差！門診統計，入秋以來，因過敏性結膜炎而就醫的患者已暴增三成！提醒機車族和有過敏體質的民眾，若眼睛癢，可冰敷或點人工淚液舒緩，千萬不要揉眼睛，以免引發結膜炎！

部分民眾年紀輕輕視力卻提早退化，主因是錯誤使用3C產品。現代人過度仰賴電子產品，除了年輕的「低頭族」以外，連坐在捷運博愛座的銀髮長輩們，都盯著螢幕滑手機，但此時想靠吞葉黃素補充劑救眼，恐怕來不及了！

長時間低頭滑3C產品，不只要小心青光眼、白內障、黃斑部病變找上門，還要注意「老花眼」也會提早來報到！一名36歲的工程師，每天上班都緊盯著電腦螢幕超過八小時，下班後也放不下手機，常低頭玩遊戲、逛社群，幾乎沒有給眼睛任何的休息機會。近期常覺得看遠也不清楚、看近物又感到吃力，本以為是近視加深，沒想到檢查竟發現近視度數不升反降，由500多度變成400多度，最後確診為因睫狀肌過度疲勞、失去彈性造成的早發性老花。

東南亞菸害防制聯盟（SEATCA）發表專文警告，跨國菸草公司特別針對亞洲女性訂定菸品行銷策略。SEATCA指出，根據菸草公司內部文件顯示，為了開發更多吸菸人口，菸草公司用獨立、精緻、魅力、浪漫、樂趣等主題，透過品牌行銷和精緻圖像的包裝，誘使更多女性及青少女接觸菸品，特別是在中低收入的開發中國家，不僅推出具有新形象的紙菸品牌，在菸內放入晶球、添加更多花果香料，甚至以「吸菸控制體重」等錯誤訊息誤導及模糊菸害事實，吸引更多年輕女性開始吸菸，企圖開發新市場獲取更多利益。

當眼前出現黑黑的影子，跟著你的視線飛阿飛，小心眼睛已經出現「飛蚊症」。飛蚊症的出現無法治療，只能練習和平共處，但建議在剛出現此症狀時，先至眼科就診確認是良性還是惡性，避免日後視網膜剝離造成失明危機。如何讓飛蚊症不惡化？視網膜剝離又是什麼？本篇懶人包告訴你。

七夕情人節將至，巧克力無非是情人節，情人送禮的首選，但你知道嗎？巧克力只要好好挑選，竟也能帶給情人，另一種的健康關懷！因為近期有不少研究發現，巧克力不僅能改善情緒。那到底是那一種巧克力對身體較有益，吃了對身體負擔較小，又有一些健康的幫助？

常覺得眼睛乾澀、痠痛，視力每況愈下嗎？別讓工作壞了你的靈魂之窗，最有效的護眼情報一次給你。

為了改善視力，想做白內障手術，該怎麼選擇人工水晶體？醫生說的球面、非球面、黃色水晶體、多焦點水晶體……到底是什麼？怎麼選才能最符合雙眼需求呢？

根據統計，台灣有超過1/4的民眾會每天吃保健食品，其中，維他命、鈣片、葉黃素分別占被食用種類的前三名。不過，許多民眾對保健食品都有錯誤觀念，以為只要補充保健食品，就能夠攝取足夠營養，甚至還有不少人把保健食品當作萬靈丹，以為吃了就能改善身體問題，反而忽略了保健食品與藥品間的交互作用、或服用過量導致的副作用。本文列舉幾種常見的維他命服用注意事項，提醒民眾不可不慎！

當紅節目「超級星光大道」第二屆人氣王黃美珍，之前因胃痛導致呼吸急促，忽然吸不到空氣，旁人緊急送醫才知道她是「過度換氣」發作。若自己或親友突然發生這狀況，怎麼處理？剛踏入職場的怡婷為求表現，督促自己不能鬆懈，每天帶著緊張的心情上班。某日，她與男友因細故大吵一架，在壓力與情緒的雙重影響下，忽然覺得吸不到空氣，呼吸變得愈來愈急促、手腳發麻，甚至胸口悶痛。一旁男友嚇傻了，不知如何處置，趕緊將她送急診。