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首頁 搜尋關鍵字文章 - 運動量​
關於"運動量​"，共有1筆資料

天候不佳難運動？樂齡族適合用「健身房」幫自己達標運動量嗎？

高齡化是許多已開發國家面臨的危機，高齡長者每天要保持怎樣的身體活動量才算足夠？適不適合上健身房運動呢？
2021-11-24
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