世界衛生組織已將「電玩成癮」納入精神疾病範圍，使得網路成癮問題備受關注，但長期關注兒童身心問題的精神科醫師吳佑佑認為，除非是從不使用網路的「數位難民」，網路過度使用已非單獨發生在年輕一代，有不少上了年紀的「數位移民」也有明顯的問題，但成癮還須加上社會功能受到影響才能被視為疾病。 ​

數位原生代最怕「沒電沒網路」，但對老一輩的數位新住民來說，沒電沒網路還是活得很自在？恐怕未必！國內一項針對青少年及家長網路使用習慣的調查顯示，每天上網的家長有47.4％，比青少年的21.2％更高，顯然「沉溺網路」已不只是年輕人的通病……

考量健康因素，消費者越來越要求直接接觸皮膚的化妝品，成分必須天然無污染，不少民眾陸續改買標榜「有機」、「天然」、「草本」、「健康」的化妝品，但真偽辨識也成一大問題。本文請來專家，教您分辨天然有機化妝品，選擇適合的礦物彩妝，並列舉常見的無動物實驗認證標章，讓你在愛美的同時，也能發揮愛心！

資深媒體人陳文茜有家族肺腺癌病史，今年二月底因易喘、呼吸困難等症狀，到醫院檢查後證實罹患肺腺癌第一期。三月中旬住院，開刀切除左肺約1公分的腫瘤，並在右肺檢查出約0.6公分的小肺結節，需持續追蹤，若日後肺結節變大，再進行手術……消息傳出後，「肺腺癌」、「肺結節」即成為熱搜關鍵字，肺腺癌初期症狀不明顯，死亡率又高，不少民眾擔憂是否也要自費做低劑量電腦斷層攝影（LDCT）檢查，才能早一步發現肺腺癌？

「世事難料，對人要更好」、「有空、有空」、「信任帶來新幸福」這些令人印象深刻的句子，出自徐一鳴之手。他是資深的廣告創意人，也被許多財經雜誌稱為投資達人，他對投資有獨到見解，對人生經營也自成一格。

根據國內統計，照顧者平均照顧失能、失智家人的時間約9.9年，每天平均照顧13.6小時，扣除用餐、睡眠時間，幾乎沒有放鬆的時間。好在已有不少私人和公家單位提供「喘息服務」，可以讓照顧者暫時抽離照護工作，究竟喘息服務可提供哪些協助？又該如何申請、向誰申請呢？

研究指出，家庭照顧者平均每星期會有20.5小時在照護病人，其中有20％甚至超過40小時。周而復始的照護壓力，容易導致負面情緒不斷累積。統計顯示，54％的家庭照顧者都有自我壓力調適困難，且年齡超過55歲的照顧者，有80％呈現憂鬱症狀……

長照2.0自2018年起提供「長照四包錢」，分別為「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」、「喘息服務」等四大項給付服務。民眾可撥打長照專線1966，或出院前向醫院洽詢「銜接長照2.0出院準備服務」，就有專人到府依失能程度（一至八級）或城鄉距離，評估補助額度。本文列舉兩個案例，教民眾如何利用「長照四包錢」，減輕家裡的經濟重擔！

臺灣人口老化問題嚴重，不少獨居長者缺乏親人照料，生活孤單無味。根據衛福部2016年統計，臺灣已進入獨居時代，4萬6千名獨居老人的身心照護問題，將成為社會隱憂。現在政府推動的長照計劃，緣起就是接連發生數起獨居老人來不及搭救的悲劇，假如不想成為子女負擔，就該提早為老後的獨居生活做好準備！

依據世界衛生組織定義，65歲以上的人口占全年總人口數的7％以上，可稱為老人國，而現今臺灣65歲以上的人口已占總人口數的11.32％，且未來還會持續攀升。你知道這群約264萬的老年長者，最擔心哪些問題嗎？